1984年建乡。位于市境中部，距市区7.5千米。面积39.9平方千米，人口1.8万人，忻碛、忻保公路过境。辖解原、北赵、小奇、六石、豆槐、东社、佐城、新路、流江、乔村、东庄、大庄12个行政村。
2001年，乡镇合并，上社乡并入。上社乡 1958年属前进公社，1961年析置上社公社，1984年建乡。位于市境中部，距市区12.5千米。面积47.7平方千米，人口0.9万，辖上社、西冯城、东冯城、土陵桥、北张村、会里、上沟、西会、下庄、神头、神头山、酸刺沟、李家脑、东岭、赶会道、西庄、外庄17个行政村。
解原乡下辖29村：解原村、
北赵村、小奇村、
六石村、豆槐村、佐城村、东社村、新路村、流江村、乔村、东庄村、大庄村、上社村、西冯城村、东冯城村、土陵桥村、北张村、西庄村、外庄村、会里村、西会村、上沟村、下庄村、神头村、神头山村、李家垴村、酸刺沟村、东岭村、赶会道村等。
解原乡，山西省忻州市忻府区辖乡，
忻府区解原乡地处忻州城西10公里处，是大运体育走廊百镇千村之一。全乡所辖29个
行政村。四面环路，交通便利，土地肥沃，享有“旱红金”之称。全乡所辖29个
行政村，
常住人口26101人（2017年），粮食总产每年均可达到4400万斤，农民年人均纯收入2160元。
农民自身物质生活水平显著提高，满足农民精神文化生活、健身强体需求正处在关键时期。2004年山西省大运体育走廊项目的实施，无疑是送来了及时雨、雪中炭，为我们搭建了全民健身的平台。打开了一扇生活达小康，群体上台阶，构筑和谐社会丰富农村文体生活的大门。
大运体育走廊项目在我乡实施，我们不失时机，不等不靠，积极应对，抓住机遇，合理选址，规划出农民自己身边的活动场地。采取租赁店铺使用权，工程队垫付工程款，以及上级给一点，集体筹一点，个人捐一点等整合资金的办法，仅用半年的时间，全乡筹资53万元，建成高标准的硬化健身场地7处，占地面积12500m2，为开展全乡农民健身活动和加强群体工作创设了优越的环境，受到全乡干部群众的好评。农民称赞这是一项富民工程、健康工程，称民心、顺民意工程，农民的“两打两晒工程”（即：农忙时打粮、晒粮，农闲时打球、赛球）。
尤其是解原村文体活动广场的建设，村委紧抓机遇，采取积极争取上级资金，村民和社会集资等办法，筹集资金30万，建成了3200㎡的高标准硬化文体活动广场，成为大运体育走廊样板工程，受到国家、省级有关部门的验收观摩。2005年解原村隆重承办了省、市、区体育局、人大、政协在解原村文化活动广场举办的“忻州市城乡全民健身大拜年”活动，得到领导和社会的赞誉与肯定，成为全区经济发展、群众文化生活的新亮点。
通过这项工程的实施和全面启动，中老年人组织起了腰鼓队、威风锣鼓队、秧歌队、健身球队等14支农民自身喜爱的活动队伍；年轻人在大运走廊篮球比赛的促动下，组织起了篮球队；老中青和学生们有常年活动的乒乓球队、羽毛球队等，内容丰富，自得其乐，活动场地上时刻都能看到运动健身人群的身影。这项工程在我乡的实施也辐射到周边各村。目前，全乡成立老年健身队20支，篮球队5支，乒乓球、羽毛球等运动项目广泛开展，群体活动丰富多彩。群众高兴地说，大运体育走廊工程的实施，给老百姓带来了福音，替我们老百姓办了一桩大实事，是一件得民心、顺民意的大好事。