詹姆斯·唐纳森(James Donaldson),1957年8月16日出生于英国赫彻姆,前英国/美国职业篮球运动员,司职中锋。
简介
詹姆斯.唐纳森(James Donaldson)于1979年进入NBA,先后效力于超音速队、犹他爵士队、达拉斯小牛队等球队。在20年的职业生涯中,他多次和迈克尔·乔丹、“魔术师”约翰逊等人同场竞技,还曾入选过NBA全明星。退役之后,他担任NBA退役球员协会的会长,他以向世界各地推广篮球为己任。
NBA数据
场外
曾获球迷票选参加美国职业篮球联盟(NBA)明星赛的球星詹姆斯.唐纳森(James Donaldson)接受「电视台」素食菁英节目的访谈。这位身高七尺二寸(2公尺15公分)的运动员分享他茹素廿多年的心得,他指出︰「我吃素有很多原因。第一,我爱动物,我尊重他们的生命。第二,我关心环境,生产荤食会耗费可观的资源,还有造成空气污染等,我觉得自己不该再做这些错的事。第三,素食有益健康。我阅读研究各类信息,知道吃素是更健康的生活方式。吃素让身体不必费力排除吃进肉食所含的毒素。第四,就哲学方面而言,吃素是尊重所有生命,人类和动物都应该受到尊重。」
詹姆斯是运动界知名的「铁人」,因为他在廿年的职业篮球生涯中,很少因伤病而中断出赛。这点让人印象非常深刻,因为篮球是对体能要求极高的激烈运动。事实上,他是美国职业篮球史上连续出场比赛最多的前十名球员之一。詹姆斯表示︰「我能长期连续出赛,这要归功于茹素,还有照顾好自己。」出乎一般人的意料,他的茹素饮食习惯反而帮助他的职业篮球运动在1998年达到顶峰,他获球迷票选参加美国职业篮球明星赛(All-Star),他所属的达拉斯小牛队(Dallas Mavericks)也在当年打进美国职篮西区决赛。
詹姆斯也曾面临膝盖受伤而须中止职篮生涯的危机,但他极佳的健康状态,使他能重返球场且表现出色。他的受伤经验启发他创立了「唐纳森健身暨物理治疗中心」(Donaldson Fitness & Physical Therapy)在西雅图地区设有三个分馆。唐纳森先生积极提供咨询服务,指导民众促进自己全方位的健康,并为茹素的运动员提供建议,藉由摄取适当的营养和均衡的食物,以维持优异的体能。他还想让更多的人知道吃肉会承受的诸多有害的副作用,就像酒精和吸烟会对身体带来种种危害。他选择的生活方式为世人树立了一个优秀的典范。
接受媒体专访
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