《让生命之树常青》是2009年
中南大学出版社出版的图书,作者是刘志敏。本书主要讲述了二十一世纪人类健康目标,60岁以前没有病,健健康康离退体,80岁以前不衰老,90岁生活能自理,轻轻松松100岁,快快乐乐一辈子。
预防保健六大法则,第一大法则:平衡心态;第二大法则:含理饮食;第三大法则:适度运动;第四大法则:改善习惯;第五大法刚:调节性趣;第六大法则:防治疾病。只要认真落实这六大法则,高血压将减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少30%,所有慢性病的发病率可减少一半,死亡人数减少一半,整体寿命至少延长10年。预防是低投入,高回报的健康工程。