“如果未来想得到一段完美的感情，就必须保持当下内心的纯净”，这句在录音间隙沟通时何洁无意间说出来的话，令身处感情低潮期的谭伊哲如梦方醒。而何洁在演唱中所流露出对感情的完美解读，也让身为制作人的他由衷地肯定了这种诠释的方法，接受了一次“心灵上的音乐指导”。同时，他还将这句话所带来的灵感融入了从录音到编曲的每一个过程。
《请不要对我说Sorry》是是一首极富感染力的悲伤情歌，讲述了一个努力去爱但仍然遭遇分手的女生，在放手与回忆中痛苦挣扎的故事。同时这也是每一个曾经面对过爱情失败的人都会经历的过程。擅长演绎情歌的何洁在录音棚内一气呵成，完整地记录下制作人对这首歌曲演唱情绪要求的细微之处，令听者为之恻隐，丰富细腻的情感搭配钢琴为主调的编曲，娓娓道出爱情故事中的美好与遗憾。
这首歌曲的mv由何洁与韩国模特
Jin共同演绎了，故事讲述了两人在香港旅程中从相识、相知、相爱到最后必须分开的一段刻骨铭心的爱情故事。MV总共分为上下两集，其中《请不要对我说Sorry》这支首波主打歌则是故事的下集，讲述了一个努力去爱但仍然遭遇分手的女生，在放手与回忆中痛苦挣扎，想忘忘不掉、想得得不到的自我治疗情伤的过程。且延续上一张音乐电影的概念，剧情也与上一段“短暂的爱情”接驳，镜头闪回的瞬间，令人感觉何洁同大多数女生一样，随着时间的推移，在自己的人生里，不断上演着最轰轰烈烈刻骨铭心却也最平常不过的属于自己的爱情故事。MV拍摄当天，正是香港最炎热的季节，室外几近40度的高温闷热天气，令工作密度近乎饱和的何洁几度濒临中暑晕倒。而室内拍摄的部分，何洁不但情绪拿捏十分到位，精准的表现出《请不要对我说Sorry》中无法言说之痛，还大展“哭功”，面对镜头潸然泪下，令初次合作的在场工作人员无不对她的演技表示赞叹。
《请不要对我说sorry》的拍摄由香港导演Jacky掌镜，虽然是首次合作，但无论拍摄手法、现场指导还是后期剪辑，何洁都表示与导演非常“对味儿”。在拍摄的过程中，从选景到拍摄细节，均有独特的巧思和入微的处理，使得这段梦幻凄美的爱情故事增添了几分细腻。除了选景梦幻华美的香港迪士尼乐园，繁华与安静的港岛之夜也与离别后何洁的落寞悲伤形成了鲜明对比，在光与影之间，爱与回忆的交错让整个故事美丽而悲伤。诸多细节的设计和何洁在影片中不同时期的情感演绎也让这段故事更加真实动人。
何洁演唱的歌曲《请不要对我说sorry》知名度较高，但这首歌实际为剽窃之作。该歌曲的歌词剽窃了词曲作者王乃馨作品的部分内容，法院一审判决该歌曲作词者唐恬及录制方停止使用侵权内容，并赔偿一万元。
据王乃馨诉称，她创作了歌词《请不要对我说sorry》，随后发现，何洁演唱的歌曲《请不要对我说sorry》已广为流传，且已经被收录进何洁的个人专辑《敢爱》当中，词曲作者分别署名为唐恬和翁乙仁。王乃馨认为，该歌词虽有修改，但创意和表达情感是与她的原作一致的。