调节和控制自己的情绪_临朐县新华中学提供的微课课程

调节和控制自己的情绪

临朐县新华中学提供的微课课程

《调节和控制自己的情绪》是临朐县新华中学提供的微课课程，主讲教师是高丽。

课程简介

青春期的孩子情绪容易冲动，产生一些过激的行为。通过学习，让学生掌握理智调控法、注意力转移法、积极地自我暗示、幽默化解法等基本的情绪调节方法，当情绪风暴来临时能够学会调节控制自己的情绪，并学会处理与家长或者同学的冲突。

设计思路

通过漫画赏析，案例分析、合作探究与拓展训练，帮助学生了解调节控制情绪的方法和途径，并学以致用，学会在日常生活中调控自己的情绪，快乐生活。

参考资料

调节和控制自己的情绪.第四届微课大赛作品征集活动网.

最新修订时间：2022-04-22 09:40

条目作者

概述

课程简介

设计思路

参考资料