俄罗斯的谢尼娅·亚历山德罗芙娜女大公（Xenia Aleksandrovna；1875年4月6日-1960年4月20日），俄罗斯皇帝亚历山大三世之女，尼古拉二世的妹妹。

俄罗斯的谢尼娅·亚历山德罗芙娜女大公于1875年4月6日出生于俄罗斯圣彼得堡的阿尼奇科夫宫，她是俄罗斯皇帝亚历山大三世和玛丽亚·费奥多罗夫娜皇后（丹麦的达玛尔公主）的第四个孩子和长女。谢尼娅的母亲是丹麦国王克里斯蒂安九世的女儿，她的表亲包括希腊国王康斯坦丁一世、英国国王乔治五世、丹麦国王克里斯蒂安十世和挪威国王哈康七世。

1875年4月17日，谢尼娅在俄罗斯圣彼得堡冬宫大教堂接受洗礼。按照传统，她的父母没有参加洗礼。谢尼娅的教父母是祖母玛丽亚·亚历山德罗芙娜皇后（黑森和莱茵河畔的玛丽公主）、外祖父丹麦国王克里斯蒂安九世、叔叔弗拉基米尔·亚历山德罗维奇大公和姨母丹麦的提拉公主。

与其他兄弟姐妹一样，考虑到她的身份，谢尼娅的成长方式相对简单。她睡在小床上，早上六点起床，洗冷水澡，吃简单朴素的饭菜，房间里摆放着简单的家具。作为长女，谢尼娅成为了母亲形影不离的伙伴，她经常收到姨母阿利克斯（丹麦的亚历山德拉公主）的礼物，阿利克斯嫁给了英国女王维多利亚的长子威尔士亲王爱德华（后来的爱德华七世）。阿利克斯姨妈对谢尼娅特别关心，因为她与姨妈的最后一个孩子威尔士的亚历山大·约翰王子同一天生日，后者出生于1871年4月6日，并在出生的24小时内去世。因为有许多亲戚，他们经常拜访英国、丹麦和希腊的表亲家庭。

1881年，谢尼娅的祖父、俄罗斯皇帝亚历山大二世乘坐的马车经过圣彼得堡时遭到炸弹袭击，亚历山大二世遇刺身亡，谢尼娅的父亲成为皇帝。出于对家人安全的考虑，亚历山大三世将家人迁至圣彼得堡以南28英里处的加齐纳宫。加奇纳宫成为了亚历山大家族的主要居所。与其他兄弟姐妹一样，谢尼娅也接受了私人教师的教育，学会了英语、法语和德语，但与兄弟们不同的是，她从未学过母亲的母语丹麦语。她有绘画天赋，还学会了体操、舞蹈和弹钢琴。像许多皇室子女一样，谢尼娅每天都写日记。孩子们的父母认为，他们的孩子应该把业余时间用在有用的地方，他们学习了烹饪、木工和如何为木偶剧院制作木偶。亚历山大三世认为他的孩子们应该学习户外活动，因此教他们骑马、园艺和饲养动物，他们必须自己照顾自己。

谢尼娅大约一岁的时候，她和保姆一起到克里米亚皇室的避暑胜地利瓦迪亚宫散步，在这里她遇到了未来的丈夫亚历山大·米哈伊洛维奇大公。亚历山大·米哈伊洛维奇大公，又称桑德罗，是俄罗斯的米哈伊尔·尼古拉耶维奇大公（尼古拉一世幼子）与奥尔加·费奥多罗芙娜大公夫人的第四子。桑德罗出生于1866年，比谢尼娅大九岁。他是谢尼娅父亲的堂弟，因此也是谢尼娅的堂叔。桑德罗在高加索的第比利斯长大，他的父亲是高加索总督。1882年他的父亲回到圣彼得堡后，桑德罗和他的兄弟姐妹们就成了皇帝孩子们的玩伴。

1889年，23岁的桑德罗与14岁的谢尼娅开始了一段恋情。在小型私人舞会上，桑德罗只与谢尼娅跳舞。桑德罗与他的兄弟们讨论，皇帝亚历山大三世是否会允许自己娶他的女儿。皇帝和皇后注意到，谢尼娅和桑德罗经常在一起，但他们认为谢尼娅还太小，不适合结婚，而桑德罗则太不安分，不适合安定下来。1892年，谢尼娅和桑德罗显然相爱了。在帝国海军波罗的海舰队服役一段时间后，桑德罗回到了圣彼得堡。此时，谢尼娅已经18岁了，桑德罗认为是时候向亚历山大三世提出将女儿嫁给他了。亚历山大三世并不反对这门婚事，但玛丽亚·费奥多罗夫娜皇后仍然认为谢尼娅还太小，不适合结婚。桑德罗被建议一年后再提出此事。

1894年1月12日，桑德罗的父亲米哈伊尔·尼古拉耶维奇大公与侄子亚历山大三世和皇后玛丽亚·费奥多罗夫娜共进午餐。午餐期间，米哈伊尔大公代表儿子向谢尼娅求婚。虽然皇帝和皇后都很惊讶，但还是同意了这门婚事。1894年8月6日，谢尼娅和亚历山大·米哈伊洛维奇大公终于在圣彼得堡附近彼得霍夫宫的圣彼得和保罗教堂举行了婚礼。

亚历山大三世曾向谢尼娅和桑德罗提供圣彼得堡的米高洛夫斯基宫作为他们的居所，但谢尼娅认为它太大了。于是皇帝买下了沃龙佐夫伯爵夫人在莫伊卡河堤上的住宅，并对其进行了重新装修。谢尼娅、桑德罗和他们的孩子们也经常住在法国比亚里茨的别墅里。1907年，桑德罗在比亚里茨开始了一段婚外情。最后，谢尼娅也与一个据说是桑德罗情人丈夫的男人有了婚外情。这一切导致了他们婚姻的破裂，但谢尼娅和桑德罗决定不离婚。他们时而同居，时而分居,过着两地分居的生活。像其他罗曼诺夫家族的女性一样，谢尼娅积极参与慈善事业。1911年，谢尼娅成立了自己的慈善机构——谢尼娅工人和飞行员子女福利协会。

1916年秋天，谢尼娅和罗曼诺夫家族的其他成员越来越担心拉斯普京对尼古拉二世和他的妻子亚历山德拉·费奥多萝芙娜的影响。亚历山德拉曾与许多医生合作帮助她的儿子皇储阿列克谢·尼古拉耶维奇·罗曼诺夫缓解血友病，但后来她转向了神秘主义者和信仰治疗师。这导致她与拉斯普京关系密切，但也是灾难性的。拉斯普京好几次似乎将阿列克谢从死亡边缘拉了回来，这进一步巩固了亚历山德拉对他的依赖。在许多历史学家和专家看来，这种关系在很大程度上导致了俄罗斯君主制的垮台。1916年12月30日，拉斯普京被谋杀，与谢尼娅的独生女伊琳娜·亚历山德罗芙娜公主结婚的费利克斯·尤苏波夫亲王是密谋者之一。费利克斯被流放到他位于俄罗斯别尔哥罗德和乌克兰边境附近的拉基特诺耶庄园。

尼古拉二世退位后，他和家人被保护性监禁。谢尼娅试图去看他，但遭到拒绝。1917年4月6日，也就是她42岁生日那天，谢尼娅离开圣彼得堡前往丈夫在克里米亚的庄园艾-托多。当谢尼亚抵达爱-托多尔时，桑德罗已经和谢尼娅的母亲玛丽亚·费奥多罗夫娜皇太后及其妹妹奥尔加·亚历山德罗芙娜在那里了。许多其他的罗曼诺夫家族成员也聚集在克里米亚的宫殿里。他们在那里目睹了当年晚些时候的十月革命，1918年又传来了尼古拉二世及其家人和仆人被杀害的消息。在尼古拉遇害的前一个月，谢尼娅的弟弟米哈伊尔·亚历山德罗维奇大公和他的秘书一起被杀害。由于食物短缺、布尔什维克官员来访以及被布尔什维克杀害的威胁，在克里米亚的生活变得岌岌可危。

1919年4月11日，玛丽亚·费奥多罗夫娜皇太后、她的女儿谢尼娅、谢尼娅的五个小儿子以及谢尼娅的女儿伊琳娜·亚历山德罗芙娜和她的丈夫费利克斯·尤苏波夫亲王永远地离开了俄罗斯。他们先前往马耳他，然后前往英国。玛丽亚·费奥多罗夫娜皇太后在英国逗留了一段时间，然后回到了故乡丹麦，并在那里度过了余生。谢尼娅的女儿及其丈夫费利克斯·尤苏波夫亲王定居法国。谢尼娅的妹妹奥尔加·亚历山德罗芙娜和她的家人在丹麦定居了一段时间，但后来移民到了加拿大。谢尼娅的丈夫桑德罗带着长子安德烈和安德烈的妻子离开了克里米亚，桑德罗在法国度过了一生。

谢尼娅留在了英国，她获得了其兄尼古拉二世在英国的财产管理权，每年可获得五百英镑的收入。然而到了1925年，谢尼娅的经济状况陷入了绝境，她的表兄英国国王乔治五世允许她使用温莎大公园中的青蛙莫尔别墅，这是一座优雅的别墅。1906年，谢尼娅在丹麦哥本哈根附近购买了度假别墅，她经常去那里看望母亲。1928年，谢尼娅的母亲去世，别墅和皇后的珠宝被出售，所得收入为谢尼娅和妹妹奥尔加提供了急需的收入。

1933年2月26日，桑德罗在法国南部罗克布伦-卡普-马丁的圣泰雷兹别墅去世。1933年3月1日，谢尼娅和她的儿子们参加了桑德罗在罗克布伦-卡普-马丁的葬礼，桑德罗被安葬在罗克布伦-卡普-马丁公墓。1937年3月，谢尼娅的英国国王乔治六世允许她使用汉普顿宫内的荒野之家。荒野宫的餐厅被改建成俄罗斯东正教教堂，供谢尼娅使用。1960年4月20日，谢尼娅在荒野宫去世，享年85岁。按照她的遗愿，谢尼娅·亚历山德罗芙娜女大公与她的丈夫亚历山大·米哈伊洛维奇大公葬在法国的罗克布伦-卡普-马丁公墓。她唯一幸存的妹妹奥尔加·亚历山德罗芙娜于同年11月在加拿大多伦多去世。