豌豆糊
以豌豆为主料制作的菜品
豌豆糊是一道小吃,主要原料有豌豆,主要辅料/调料有肉汤等。
原料:
豌豆8个,肉汤2大匙
制作方法:
1、将豌豆炖烂,并捣碎。
2、碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀。
3、煮至粘稠时放入捣碎的
香蕉
。
4、最后加适量牛奶略煮。
适应人群:
7~9个月的宝宝
健康提示:
豌豆含有丰富的蛋白质、
维生素B1
、B6及胆碱、叶酸等,味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥,豌豆对于
小儿腹泻
和红便有显著疗效。
参考资料
幼儿食谱-豌豆糊的制作方法
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最新修订时间:2022-06-16 17:57
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