走出人格陷阱
2020年4月北京联合出版公司出版的图书
《走出人格陷阱》是由2020年4月北京联合出版公司出版的图书。作者武志红
作品简介
“人都在追求卓越。”
这句话,你赞同吗?特别是,你觉得自己在追求卓越吗?
相信问这个问题时,多数人会觉得:嗯,是啊,应该是这样。
但其实,无数人的人格有各种陷阱,这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀,漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。
本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础,详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用,愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱,从而不断完善你的人格。
作品目录
序 走出人格陷阱
Part 1 心灵成长的六个定律
定律一:成为自己
定律二:我们天然就有一个精神胚胎
定律三:关系胜于一切
定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾
定律五:幸与不幸,是你主动实现的
定律六:答案,在你自己心中
心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择
Part 2 人的命运为什么会轮回
内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖?
不含诱惑的深情
谁制造了乱世佳人的宿命
《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒
警惕爱情的七个教条
学校和家庭不该是“养鸡场”
Part 3 让感觉在你心中开花、结果
活在当下
你想要什么样的人生
尊重自己的感受
谁动摇了你的立场
你为什么太在乎他人的评价
自我价值,为谁认可
种子的力量——你如何创造你的现实
自我觉察,解脱之道
看到的境界与达到的境界
让感觉在你心中开花、结果
Part 4 七个心理寓言
成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
动机的寓言:孩子在为谁玩
规划的寓言:把一张纸折叠51次
逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
亲密的寓言:独一无二的玫瑰
Part 5 心灵成长书吧
《不要用爱控制我》
《中毒的爱》(原名《中毒的父母》)
《爱是一种选择》
《少有人走的路》
《沉重的肉身》
《爱的觉醒》
Part 6 父母是孩子的头号考官
父母是孩子生命中最重要的权威人物
考试更像是一场心理战
“你怎么做都不对,你只有听我的才对”
按照孩子自己的感觉,还是按照别人的感觉?
愿孩子的本能排山倒海般涌出
作者简介
知名心理咨询师心理学畅销书作家。
1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。
2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美:升级版》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。
参考资料
走出人格陷阱.豆瓣读书.
最新修订时间:2023-07-14 13:47
目录
概述
作品简介
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