赵宇豪，1993年4月7日出生于云南省昆明市，中国足球运动员，场上司职后卫，出自绿城青训。现效力于云南玉昆足球俱乐部。

2007年3月成为杭州绿城梯队的一员。

2013年，赵宇豪正式进入杭州绿城一线队。同年5月22日，在足协杯第三轮杭州绿城1-0武汉宏兴的比赛中，赵宇豪首发出场，这也是他第一次代表杭州绿城一线队出场。9月21日，在中超第25轮杭州绿城1-1武汉卓尔的比赛中，赵宇豪首发出场完成中超首秀。

2013年，赵宇豪代表浙江队参加了全运会U20比赛，帮助球队取得季军。2014年开始，赵宇豪成为杭州绿城主力球员，并在随后多场比赛中以队长身份出战。在杭州绿城效力期间，赵宇豪在中超累计出场55次。

2016赛季中超联赛第三轮，5分钟之内连入两球，杭州绿城在主场用一场漂亮的“闪电战”将山东鲁能拉下马，上演了以弱胜强的好戏。杭州绿城93后球员共有6人得到出场机会，其中赵宇豪、冯刚、陈中流和罗竞都是首发。上赛季率领球队保级的时任主教练杨戟曾对媒体表示，杭州绿城93后球员已经逐渐成熟，前途将不可限量。

2022年3月，河南嵩山龙门足球俱乐部与赵宇豪正式签约。6月2日，河南嵩山龙门中超联赛大名单公布，赵宇豪身披18号球衣。6月4日，中超联赛首轮，赵宇豪头球破门，帮助河南嵩山龙门2-2战平大连人。

2023年4月，河南足球俱乐部与赵宇豪完成续约。10月21日，中超第28轮，赵宇豪破门，帮助河南在主场6-0战胜沧州雄狮。

2024年1月12日，河南队官宣，赵宇豪与河南足球俱乐部的合同到期终止，正式离队。效力期间，赵宇豪共为球队出场38次，打进2球。2月21日，云南玉昆足球俱乐部官宣赵宇豪加盟球队。

2024年6月21日，2024年足协杯第4轮，云南玉昆主场迎战天津津门虎 ，下半场赵宇豪头球打破僵局，但最终点球大战，云南玉昆总比分4：6负于天津津门虎，没能晋级16强。

2024年10月12日，中甲联赛第27轮，云南玉昆3-0战胜苏州东吴，在27轮过后拿到63分，随队提前锁定中甲冠军。

2014年4月，赵宇豪首次入选中国国奥队。同年11月18日，在中国国奥与巴西国奥的比赛中，赵宇豪替补出场完成国奥队首秀。2016年1月，赵宇豪随国奥参加了在卡塔尔多哈举行的亚足联U23锦标赛。

2017年11月1日，为备战塞尔维亚和哥伦比亚的热身赛，中国足协公布了最新一期国家男子足球队23人大名单，赵宇豪入选。

作为防守型球员，赵宇豪风格硬朗，大局意识强，可出任中后场多个位置。

洪明甫表示之所以选择执教绿城，是因为看中其年轻队员的潜力。“不光是罗竞，还有赵宇豪、陈中流，93后一代展现出很好的竞技状态。希望国字号球队多给他们一些机会，会有很有趣的事情发生的。”