赵安宗是
下邳郡僮县人，出身于官宦世家。赵安宗的祖父赵彪，字世范，官至
治书侍御史；父亲赵裔，字彦胄，官至平原太守。
东晋升平四年（360年），赵安宗嫁给
晋陵郡功曹
刘翘为妻。兴宁元年四月初二日（363年5月1日），赵安宗生下儿子
刘裕。当日，赵安宗就因分娩得病，在晋陵郡
丹徒县的官舍去世，死时年仅二十一岁。死后安葬在
晋陵郡丹徒县东乡练璧里雩山。
永初元年（420年），赵安宗的儿子刘裕受禅登基，建立
南朝宋政权，是为
宋武帝。宋武帝即位后，追尊父亲刘翘为孝穆皇帝，追尊母亲赵安宗为穆皇后，其陵墓称为兴宁陵。