赵海棠（Zhao Haitang），电视剧《爱情公寓》系列六大男主角之一，也是《爱情公寓5》新加入的主角之一，由张一铎饰演。

赵海棠是赵氏重工的未来继承人，非典型富二代。其真实姓名为赵梨花（身份证名字），但后来他的爸爸嫌“梨花”这个名字太娘，于是改为“海棠”。

他是胡一菲的大学中文系大四学生，咬文嚼字，文笔了得。是学校快闪社的社长，唱跳之王，动不动就会唱上几句。有天马行空的想象力，做事虽然总是弄巧成拙，掀起一场场风波，但同时也是个暖男。

赵海棠出身于富足之家，家里的资产已经高达十位数，但是海棠父母经常忙于生意，所以他自幼便孤独一人长大。

他热爱文学艺术，想要尽快在文艺上证明自己的能力，而不是回家继承一堆对他来说毫无意义的家产，因此经常收集写作素材，并不停地向各个出版社投稿，虽然屡战屡败，但一直乐此不疲，从未放弃过文学写作，并立志成为一名获得诺贝尔文学奖的作家。到公寓后，给吕子乔写过广告词，给吕嘉一写过诗歌，也写过寓言故事和小说。

赵海棠因追求学姐诸葛大力入住爱情公寓，但诸葛大力并不同意。他常因大力与张伟争风吃醋，甚至宁愿当备胎。但是经过一系列的事件之后，不懂什么才是爱情的他，认识到诸葛大力并不是适合自己的另一半，而他对诸葛大力的感情也只是欣赏崇拜，并非是喜欢。

赵海棠逐渐地喜欢上了与自己拥有相似经历的咖喱酱，总是在她伤心的时候出现。咖喱酱才是他真正意义上喜欢的第一个人，真正的恋爱对象，但还没有将自己的感情说出口。他对咖喱酱的爱早已习惯，只是并未察觉。