赵红艳成中国气象电视主持人中的“元老级”人物。刚出道那会儿，值早班的日子，她凌晨4点起床，首先把声音“打开”，这是行话，就是清清嗓子、念几段文章、背几首诗词什么的。然后是洗漱、化妆……走出她在中国气象局大院里的家大约是4点50分。5点钟，她就坐在
中央气象台天气预报室的办公桌前了。
那时，主持人都是“独自挑大梁”，一个人播报全天的节目，从早上6点05分“东方时空”的早间气象服务到12点30分的午间气象服务、沿海海域海浪预报、晚上7点30分的“天气预报”，直到夜里最后一档
体育新闻之后的晚间气象节目，一天大约要播七八次。