早年经历
2001年出生的赵金红,2012年,玉林市体育运动学校举重教练郑开积到玉东新区茂林镇泉旺村小学选拔举重苗子时,见到年仅11岁的赵金红,此后赵金红开始了举重生涯。
在2014年的全区青少年举重锦标赛上,赵金红在40公斤级的比赛中以81公斤的成绩获得挺举冠军,打破该项目自治区最 高纪录77.5公斤,并收获总成绩冠军。
在2015年全国举重青年锦标赛中,她获得了女子44公斤级挺举第一名、总成绩第二名,全国举重冠军赛青年组女子丙组44公斤级抓举第二、总成绩第一。
运动生涯
2016年世界少年举重冠军赛,赵金红以抓举80公斤第一名、挺举95公斤第一名、总成绩175公斤第一名获得三枚金牌。
2017年度全国举重冠军赛48公斤级(成年组)比赛中,赵金红以抓举83公斤获得第三名、挺举106公斤第二名、总成绩189公斤第三名。
2018年4月12日,2018年
全国女子举重锦标赛,广西举重队派出48公斤级赵金红参加比赛。赵金红,抓举80、84、86公斤全部成功,挺举100、107公斤也顺利举起,冲击110公斤时失败,5把成功获得第六名。
2019年6月3日,2019年世界青年举重锦标赛,赵金红以抓举81公斤、挺举110公斤、总成绩191公斤夺得女子49公斤级项目三枚金牌。8月6日,第二届全国青年运动会举重比赛,在女子49公斤级的较量中,赵金红以198公斤获得。
2021年5月10日,2021年全国举重锦标赛,女子49公斤级争夺,赵金红以113公斤获得挺举亚军,205公斤获得总成绩亚军。9月16日,获得第十四届全国运动会举重女子49公斤级第七名。
2022年1月4日,2022年全国女子举重锦标赛暨全国女子举重冠军赛,女子49公斤级,赵金红以90公斤夺得抓举冠军,挺举和总成绩均获得亚军,最终总成绩是200公斤。11月,获得2022年全国女子举重锦标赛抓举冠军,成绩是90公斤,挺举和总成绩均获得亚军。
2023年4月15日,2023年全国女子举重锦标赛,女子49公斤级,赵金红抓举三次试举全部成功,以93公斤的成绩获得金牌。10月17日,在2023年全国举重冠军赛女子49kg级竞赛中,赵金红以抓举89kg和挺举109kg总成绩198kg夺得抓举、挺举、总成绩三块金牌。
2024年4月15日,2024年全国举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛,在女子45公斤级比赛中,赵金红获得抓举银牌。总成绩银牌属赵金红,成绩为189公斤。
2024年12月,入选中国举重队公布的世锦赛名单。12月7日,2024年世界举重锦标赛女子45公斤级决赛中,赵金红凭借着抓举87公斤平世界纪录、挺举113公斤和总成绩200公斤打破两项世界纪录的好成绩,包揽该级别三枚金牌,为中国举重队迎来世锦赛开门红。
获奖记录