《跟上》是余枫2016年5月12日发行全新EP最新单曲，是参加2014年第三季中国好声音赛后第一首全面展现个人风格及性格的歌曲。余枫首次尝试歌词创作，透过动感的曲风和MV极具概念感的画面，向歌迷们送上一个全方位立体的自己。 《跟上》由J Wu、林奕匡、闻震完成作曲，余枫与李怡萱共同完成歌词创作，也是余枫首次参与歌词创作，作为一首个人主打歌式的作品，《跟上》曲风动感又具有张力，在余枫眼中，它是首从头到尾带着跳和舞台表现为主的歌。对比之前的作品，余枫直言这首歌是比较像自己的歌。

乐曲内容

会不会他的光芒 太刺眼

不知不觉你的心 在沦陷

拉着我的手 就围在我身边

现在开始 对我献媚

请你脑袋不要再想着谁

没有是非的暧昧 让人累

不需要退缩 放胆竖起你耳朵

现在开始你属于我

别推敲 是不是他在偷笑

他在笑什么 不重要 没资格骄傲

One more time say wow wow wow

放开手 right now now now

我在 wow 什么 不重要 跟我一起跳

跟上我的好

跟上我的坏

跟上这节拍

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟我一起来

Shake it shake it shake it shake it baby

倒数开始聚光灯 像瞳孔

全球同步一秒钟 抓住我

音乐在发作 眼神在骚动

跟我一起 make some noise

你别推敲 是不是他在偷笑

他在笑什么 不重要 没资格骄傲

One more time say wow wow wow

放开手 right now now now

我在 wow 什么 不重要 跟我一起跳

跟上我的好

跟上我的坏

跟上这节拍

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟我一起来

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟上这节拍

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟我一起来

Shake it shake it shake it shake it baby

跟上我的好

跟上我的坏

跟上这节拍

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟我一起来

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟上这节拍

Shake it shake it shake it

跟上我的好

跟上我的坏

跟我一起来

Shake it shake it shake it shake it baby

跟上我

跟上我