跳月歌采自于彝族阿细人的民间舞蹈阿细跳月。该舞蹈是是彝族阿细人最具代表性的民族民间舞蹈，阿细跳月阿细语称“嘎斯比”，即“欢乐跳”之意，因多在月光篝火旁起舞，故名曰“阿细跳月”。
适合年龄
7-14岁的儿童
歌词
月亮出来了
月亮出来了
阿舍！阿舍！
对呀对得好玩了
好是好玩了（阿索舍）
拉起手儿来（阿索索舍）
围成圈儿了（阿索索舍）
跺起脚板了（阿索索舍）
跺得欢畅了（阿索索舍）
哎~~~
彝家孩子跳月来
跳呀跳得舒心了
彝家孩子跳月来
跳呀跳得舒心了
舒是舒心了（阿索舍）
（白）舍舍 舍哩索舍衣索舍！
舍哩舍 舍哩舍 ····舍啊舍哩舍！
阿索舍！