踩青，拼音cǎi qīng，开春前踩小麦的行为。
简介
阳春三月，万物复苏，在这样的季节，“踏青”无疑是个让人心动的词语。对现代人来说，踏青就是春游，找一个周末，呼朋唤友，陶醉于洋溢花香、草香的春风中。但很多人可能并不知道，其实踏青最开始并不叫踏青，而是叫踩青，踩青也不是春天出游，而是和劳动人民的劳作有关。
在北方，冬天播种的小麦，在开春前要用脚踩压一番，开春时才会长得更好，以后才会有个好收成，这就是“踩青”。慢慢地，人们开始把在春天外出游玩也叫做踩青。尽管一个是劳动，一个是游玩，但两者的神似之处，都是把绿色踩于脚下。
后来，人们更是用踏青代替踩青，踏青也不再有踩压冬小麦的意思，而是成了春游的另一种说法。传统节日清明节，又被叫做“踏青节”，据说从唐代开始，百姓就有在清明节郊游的习俗，只不过当时是叫“游春”。唐宋诗人辈出，对“游春”更是不吝赞美之词。“诗圣”杜甫有“江边踏青罢，回首见旌旗”的诗句流传；张先有“芳草拾翠莫忘归，秀野踏青来不定”的佳句；“南国春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞”，欧阳修的这首《踏青》动静结合，勾画出人们游春的动人场面。
古代的清明节，在民间还进行荡秋千、放风筝、踢球、射柳等体育和娱乐活动。现代人过清明节，这些活动都已难得一见，人们更喜欢带着一些美食，找片草地席地而坐，边品尝美食小吃，边欣赏无边春色。至于现代人和古代人的踏青，孰优孰劣还真难说。
说完踏青或是踩青，还不得不说说采青。踩青和采青，音同字不同，含义也不同。踩青要用脚，而采青自然得用手了。即使是现在，在一些地处偏远、民风民俗保存得好的地方，还有采青的传统。踏青和清明节有关，而采青则和元宵节有关，元宵之夜，年轻人一边唱着“采青”歌，一边结伴来到菜园，摘取葱、芹菜等物，送给身边的人，表示祝福和祈祷。
不管是踩青、踏青还是采青，对现代人来说，都是充满诱惑力，因为它们都和春天有关，而春天，正是给我们无限希望、生机和活力的季节。
诗歌
《踩青》
朴贤
《春幕》
柳絮芽花开串串
在无事的开
在如初无事的开
阳光是那没有颤抖的琴弦
你恬恬的偎依水泊
不知鸟儿为何伶俐的
伶俐的疾逝
我像一缕耀眸的光
紧偎着这个春天
当啷一声撂在地上
就像季节打开鸟儿的喉咙
蛹变的蜂儿 舞着风儿的舞姿
在这在的存在
打开了耀眼的一切
包括我的意识
两只鸟儿喳喳地叫着
既而委婉地回唱
暮挑西寥
我拍拍衣衫
沿着来时的轮回
往回走
《踩青》
我让街面的光搀着我
我自来的地方来了
在地上打了一个滚
在一个阳光过于饱和的晌午
我窒息的困
而万物都醒着
如初的就这样
铺敞在地上
我把我的头脑往外磕磕
一些瓶瓶罐罐的碎片
概念性的消融
我再次抬指
抚抚这阳光的琴弦
不记在山门的哪一边
阳春扉开
瓣落庭闲
守候迟迟
踩青的羞昧
缄默身影
《撩春》
我化作一只白鹡鸰
在河滩的石头上
唧呤呤叫了半晌
让一个迷惘的来客
感惑的感惑的 收起西寥
最后一群鸟儿
感性的感性的欢唱
沿着轮回的清凉
沿着西廓的火荼
我把一群岁月的香客
按在起跑线上
让鸟儿们回巢歇憩
我知道你比鸟儿起得还早
绕过那条大黄狗
挑开那根压眸的黎辉
算了吧
我还是立在河滩的那块石头上
等待花儿撩风的 你的脚步