软炸蒸肉
以猪五花肉、鲜豌豆为主料的菜品
软炸蒸肉是一道以猪五花肉、鲜豌豆、 葱花、面包、鸡蛋为主材的菜肴名。香酥味鲜,可甜可咸,蒸肉炸食,别具风味。
原料
五花肉..500克 白糖.....25克
鲜豌豆...200克 葱花.....25克
五香粉...0.25克 菜油....750克
面包.....1个 鸡蛋.....2个
花椒面...0.5克 料酒.....50克
醪糟汁....25克 甜酱.....25克
酱油.....25克 盐......1克
豆腐乳汁...25克 大米粉...100克
姜末.....5克
烹制方法
1.猪肉洗净切成 6.7毫米长、5毫米厚的片,装在大碗内,将花椒 0.25克、五香粉、酱油、豆腐乳汁、醪糟汁、白糖、姜末、葱花、盐 0.5克、料酒在碗内兑好调匀,豌豆洗净,面包揉成细粉;鸡蛋去壳搅匀;盐 0.5克、花椒 0.25克兑成椒盐。
2.将兑好的调料倒人肉片内和匀码 20分钟,加米粉、豌豆拌匀后,将肉片摆入二鱼碗底成一本书形,面上放豌豆上笼蒸,取出翻在另一碗内,拈出肉片,豌豆上笼馏起。
3.晾冷的肉片两面抹上鸡蛋,再沾上面包粉,下油锅炸至金黄色时捞起,装在条盘中心,豌豆装在盘内一端,另一端镶椒盐及白糖即成。
工艺关键
1.猪肉腌入味,然后再拌米粉
2.大火气足,蒸 2小时即可。
参考资料
最新修订时间:2023-01-15 16:05
目录
概述
原料
烹制方法
参考资料