运动后效（motion after effect）是
似动运动的一种。当观察者对一运动物体连续注视一段时间后转而凝视另一不同质的静止表面时，会感到这表面似乎在朝相反的方向运动。如当对飞旋而下的瀑布凝视一段时间后，再看瀑布两边的斜坡时，会感到坡上的树木等物似乎向上“游去”。又如对一个顺时针转的螺旋运动物体注视一段时间后，再看一静止物体表面时，会感到那个物体似乎正在作逆时针的
螺旋运动。
运动后效是因为速度突然的改变给人的一种错觉，如，注视瀑布久了，再看田野，会觉得田野向天空飞升；又比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了之后，当火车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运动，而火车在向后运动；再比如一个快速转动的轮子，突然停下来，你会错认为轮子又朝相反方向运动了。运动后效的原理是由于感知这种运动的
视觉神经会变疲劳，疲劳后的视觉由快速运动物体转为看较为慢速、较为静止物体的时候，视觉神经的感应就会出错，而人的大脑会将此解释为反方向的运动。实验证明，如果只是单眼接受运动刺激，而双眼出现了运动后效，说明运动后效不是产生于视网膜水平，而是出现在中枢或皮层。