运动技能学习_身体运动与动作协调能力的获得的过程

运动技能学习

身体运动与动作协调能力的获得的过程

运动技能学习是身体运动与动作协调能力的获得的过程。与认知学习和情感学习并列。如打字、骑车的学习等。费茨和波斯纳把这种学习分为三个阶段，即认知阶段、联系阶段和自动化阶段。

在学习初期，外部的视觉控制占主导地位，随着熟练程度的提高，视觉控制逐渐受到抑制，而内部本体感受器的控制逐渐增强，最终达到很少或不需要外部线索提供信息。运动技能学习受练习及时间分配方式的影响很大，有别于认知学习和情感学习。

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最新修订时间：2022-06-26 12:56

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