运动智能是指运动方面的特殊智能，这种特殊智能是智力的某些因素和能力的某些因素的有机结合。运动活动的实际操作能力和适应能力与对运动行为的观察力、记忆力和思维力等的有机结合，就形成了运动方面的特殊智能。智能是影响运动员竞技能力的重要因素之一。

人的运动行为不仅仅是身体的活动，同时也包括智能活动。智能活动在运动行为中虽然不像技术动作那样可被明显地观察到，但在每一运动行为中，无论是技术动作还是战术行动中都或多或少地包含着智能因素。因此智能活动是人类运动行为必不可少的组成部分。

只有具备较高智能水平的运动员才能深入认识和运用运动训练的一般规律和运动专项的特有规律,采用先进的科学知识和训练方法提高和发展身体机能和运动素质，分析和掌握运动技术和战术，配合教练员有效地控制整个训练过程，更快更好地提高竞技能力。

第一，培养运动员独立完成训练和参加比赛的能力。运动员应能在教练员的知道下积极主动地完成训练任务，并将训练中取得的竞技能力在复杂多变的比赛中表现出来。第二，培养运动员参与制订和修改训练计划的能力。为了完成这一任务，应使运动员了解运动训练的客观规律和原则，根据自己的具体情况与教练员一起确定本人的训练指标，训练和比赛的安排，订出个人训练计划。第三，培养运动员进行自我监督的能力。运动员应能对自己的健康、机能和心理状态进行有目的的观察与检查，以配合教练员合理安排运动负荷与恢复，科学地控制训练过程。第四，培养运动员熟练掌握和操纵运动器械的能力。

运动员应使自己掌握有关运动器械的知识技能，在各种不同训练和比赛条件下，对器械进行机械和技术上的调整，充分掌握运动器械的性能，在比赛中创造优异成绩。

智能训练应列入多年、全年、阶段、周和课的训练计划之中，以保证有目的，有计划地发展运动员的智能水平。提高运动员对智能训练的重要意义、目的任务、内容方法等的认识，使他们能自觉积极地配合和独立进行智能训练。

智能训练要有科研人员配合以及逐步建立智能评定的制度和方法。