骨骼肌又名肌肉,英文名叫muscle。在介绍运动肌同时先说一下肌肉。肌肉主要由肌肉组织构成,肌细胞的形状细长，呈现为纤维状,所以又叫肌纤维。

再说明一下肌肉的组成和骨骼肌的组成

武术家李小龙的肌肉 肌肉的组成：全身肌肉的重量约占人体体重的40%（女性约为35%）。在肌肉的化学组成中，约有3/4是水，1/4是固体物（包括蛋白质、能量物质、酶等），同时肌肉中有丰富的毛细血管网及神经纤维，保证肌肉的氧气和养料供应及神经协调指挥。 骨骼肌组成：肌腹和肌健两部分。肌腹是肌肉的收缩部分，主要由肌纤维组成，是肌肉的收缩成分。肌健主要由平行的胶原纤维束构成，它没有主动收缩能力，但却有很好弹性，能抵抗很大张力。因此肌腱连同肌肉外部的肌膜等结缔组织统称为肌肉的弹性成分。肌肉的收缩成分实现肌肉的主动收缩放松，而肌肉弹性成分则在肌肉收缩过程中起着贮存能量及缓冲保护等作用。人体肌肉有许多，手上的，脚上的，头上的身上的等等，如图《运动肌》所示。人体有许多运动肌肉，这些肌肉可以通过运动而显现出来。运动肌 - 手上 肌肉通过运动可以显现出来,如三角肌,肱二头肌,肱肌

脚上的有腓肠肌,股内侧肌,长收肌，腓骨长肌等胸部

：有前锯肌,胸锁乳突肌,胸大肌等

这些通过人体运动而显现出来的肌肉都可以称作是运动肌肉。