远志莲粉粥
以远志为主料的粥品
远志莲粉粥是以远志、莲子、粳米为主要材料做成的粥，可缓解健忘、失眠等症。
原料
远志30克 莲子15克 粳米50克。
制作做法
先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟
入远志和莲子粉，再煮一二沸。
功效
补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
用法
随意食用。
参考资料
最新修订时间：2023-11-22 19:55
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概述
原料
制作做法
功效
用法
参考资料

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