中国台北柔道队在广州亚运堪称大丰收，仅派4人出征，但王沁芳夺银、曾汉捷与连珍羚摘铜，没奖牌进账的黄子岑是在铜牌战中饮恨，成绩刚好追上12年前曼谷亚运的1银2铜，在亚、奥运正式项目的柔道场中能有此佳绩，诚属难得
在日本念大学兼训练的连珍羚，把个人的成长蜕变，归功在日本的辛苦训练，“以前很没自信，碰上日、韩对手就会怯战，可不一样，坚信自己每场都能赢、对上谁也能赢，的信心真的变强了”
2023年9月，入选
杭州第19届亚运会中国台北体育代表团参赛运动员名单。9月25日，在杭州第19届亚运会柔道决赛中,连珍羚获得冠军。