连续监测法是指每隔一定时间（2～60s），连续多次测定酶促反应过程中某一反应产物或底物量随时间变化的数据，求出酶反应初速度，间接计算酶活性浓度的方法。

与定时法不同，这类方法无需停止酶促反应，不需添加其他呈色试剂，就可测定反应物的变化，很容易观察到反应的整个过程。这类方法曾称为“动力学法”或“速率法”，优点是简单，准确。如将多点测定结果连接成线，很容易找到成直线的区段，选择线性反应期来计算酶活性，不需终止反应。通常截取反应开始后较短的时间，就能近似地建立这种反应量与反应时间的线性关系，不过这种时间范围因酶种类和反应条件而异，必须用实验方法进行确定。