迟蓬，出生于山东省烟台市，毕业于山东省话剧团学员班，中国内地女演员。

1980年，迟蓬从山东省话剧团学员班毕业，随后进入山东省话剧团任职演员。1982年，迟蓬参演王少岩执导的剧情片《红线》，这是迟蓬出演的第一部电影。1983年，迟蓬在年代剧《红叶，在山那边》中饰演待业青年吴月，凭此获得第4届电视剧飞天奖最佳女配角奖。1987年，迟蓬与智一桐、梁天共同出演了剧情片《大学生轶事》，她在片中饰演待就业大学生小孙。1989年，迟蓬与巍子、葛优共同主演了剧情片《黄河谣》，她在片中饰演土匪头的婆姨柳兰。1991年，迟蓬与王渝文共同出演了动作片《五个女子与一根绳子》，她在片中饰演了五个农村女子中的桂英。1992年，迟蓬与宋春丽、许亚军、茹萍共同主演了年代剧《风雨丽人》，她在剧中饰演麻醉师丁静兰，与护工叶秀清和护士林阿锦是好姐妹。1997年，迟蓬与张国立、胡军、刘孜共同主演了警匪剧《危情时刻》，她在剧中饰演失忆人夏天，最终帮助警察破案。1999年，迟蓬主演了军营励志剧《兵谣》，她在剧中饰演女主角白海棠。

2000年，迟蓬与郑晓宁共同主演的年代励志剧《黑龙江三部曲》，她在剧中饰演玉娥；同年，她与马晓伟、杨蕊共同主演了都市家庭剧《纸风筝》，在剧中饰演急症患儿点点的妈妈。2001年，迟蓬与濮存昕、刘孜共同主演了军事题材剧《光荣之旅》，她在剧中饰演贺超英。2002年，迟蓬与常戎、池华琼共同主演了电影《两个女人的故事》，她在片中饰演与世隔绝的山寨村民依娜，受封建迷信迫害失去了自己的孩子；同年，她与王钊共同主演了电影《神奇话筒》，在片中饰演男主角的北京朋友王霖的妈妈王太太。

2006年，迟蓬在与乔紫荷共同主演的电影《柳月弯弯》中饰演两个女儿的妈妈。2007年，迟蓬在电视剧《法官老张轶事之别动感情》中饰演打官司的农民工百凤，凭此获得第七届电视电影百合奖优秀女演员奖；9月27日，迟蓬与孟霞、马少骅、王艺禅共同主演的战争题材剧《沂蒙》在山东临沂开机，她在剧中饰演对敌人怀有刻骨仇恨，对亲人怀有真情挚爱，对革命无私奉献的母亲于宝珍，她凭此获得第28届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖提名，第25届中国电视剧金鹰奖视后提名。

2010年，迟蓬参演王小康执导的现代爱情都市剧《裸婚》，在剧中饰演女主角林菲的母亲。2011年8月，迟蓬凭抗战剧《雾都》中的大太太一角获得第28届飞天奖最佳女主角提名；9月，出演民国剧《第九个寡妇》，在剧中饰演镇长孙二大的妻子铁脑娘。2012年，迟蓬在抗日题材剧《火线三兄弟》中饰演田家三兄弟的母亲；11月10日，迟蓬与李立群、殷桃、张译共同主演的励志剧《温州一家人》在央视一套黄金剧场首播，在剧中饰演善良、聪明的母亲赵银花，一个既有着温州女人的精明能干又不失中国女性的传统美德的人物，凭此获得第2届亚洲彩虹奖电视剧最佳女配角奖提名。2014年5月27日，迟蓬与崔林、王静等主演的都市情感剧《恩情无限》首播，她在剧中饰演街道工厂的一名普通女工寡妇侯玉倩。2016年5月6日，迟蓬出演吴天明执导的剧情片《百鸟朝凤》上映，她在剧中饰演唢呐老艺人焦三爷的妻子、游天鸣和蓝玉的师母，她凭此获得第29届中国电影金鸡奖最佳女配角奖提名。

2017年11月，迟蓬与刘佩琦、姜大卫、娜仁花等共同出演的都市情感剧《生逢灿烂的日子》在省级卫视黄金档开播。2018年9月，迟蓬在导演张锐执导的电影《那条河》中饰演女主角的单亲妈妈许启芳；12月，与李雪健、刘莉莉、杜源共同主演的都市剧《北部湾人家》在央视八套黄金档播出。

2020年2月21日，迟蓬参演的都市剧《安家》播出，在剧中饰演严阿姨；10月9日，出演由杨亚洲执导的年代情感剧《幸福里的故事》首播，她在剧中饰演陈妈。2021年2月1日，迟蓬参演的重大革命历史题材电视剧《觉醒年代》在央视一套首播，在剧中饰演葛健豪；6月18日，参演的剧情电影《守岛人》上映。2022年6月29日，迟蓬主演的现实题材电视剧《幸福到万家》播出，迟蓬饰演的何幸福婆婆林桂枝令人难忘；11月1日，迟蓬参演的电影《特级英雄黄继光》上映。

2023年1月22日，迟蓬参加《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》；1月24日，参加《奋进·新征程——2023中国网络视听年度盛典》表演音乐创演秀《英雄永铭》；5月7日，参演由姜秀琼执导，闫妮、邓恩熙、张瑶主演的女性题材情感剧《外婆的新世界》在爱奇艺播出，迟蓬在剧中饰演焦母；7月6日，迟蓬特别友情出演的电影《八角笼中》上映；8月5日，参演的年代大剧《铁马豪情的日子》在北京卫视与爱奇艺平台同步播出；12月14日，迟蓬参演的都市悬疑爱情剧《脱轨》在优酷播出；12月29日，参演的古装爱情剧《陌上人如玉》在爱奇艺播出。

2024年4月9日，出演的都市情感剧《承欢记》播出；4月，出演电视剧《生万物》；6月27日，出演的法治案情剧《执行法官》播出；10月28日，出演的年代生活情感剧《小巷人家》播出。11月28日，出演的电视剧《婚内婚外》播出。

迟蓬和倪萍曾是同学，与巩俐是电影厂的同事，还曾经是西安电影制片厂“七仙女”之一，迟蓬是一个很低调的演员，出道20几年，很少看到她的绯闻，而迟蓬的感情生活也是一个谜，迟蓬的老公是一名导演，两个人有一个85后的女儿，迟蓬为人很低调，只专注演戏，从来不炒作，更不会拿感情说事，所以除了她塑造的影视剧角色，观众对她的私生活，所知甚少。迟蓬还是作家余华、严歌苓的忠实粉丝，她很喜欢这两个作家的书，迟蓬认为，读书能帮她更好地理解角色，能更好的帮她代入到角色中去。

参考资料

对于观众而言，迟蓬不是一个脸熟的演员，但在演艺圈里，她有着认认真真演戏、踏踏实实做人的好名声。她在《温州一家人》中诠释了温州女人特有的顽强拼搏精神，她通过赵银花这个角色在潜移默化地传递着一股正能量，她也因此剧获得了很多观众的支持与认可。迟蓬将温州女人的精明能干和豁达宽容发挥的淋漓尽致。（新浪娱乐评）

她将温州女性勤劳、坚韧形象受到观众的喜爱。她成功塑造了几十个女性和母亲形象，并一直低调地躲在角色的背后，很少出现在娱乐版。迟蓬演过很多农村题材的剧本，每一个角色都演得真实的像农民，而这份投入都源于她内心的感觉。她在《沂蒙》中的表现最为抢眼，扮演的“红嫂”形象鲜明生动。（温州网、信息时报、光明日报 综合评）