35年的婚姻生活中桑德拉（
伊梅尔达·斯汤顿饰）始终将丈夫和丈夫的事业放在最重要的位置，即将面临退休时却发现丈夫和闺蜜对她的背叛，桑德拉因此陷入自闭、痛苦、沮丧，投奔伦敦的姐姐碧芙（
西莉亚·伊姆瑞饰）。为了帮助妹妹打开心门、走出困境，碧芙带着桑德拉一起参加老年舞蹈队。翩翩起舞之中，压抑了一辈子的桑德拉终于找到了情绪的发泄口，并收获了和查理（
蒂莫西·斯波饰）的浪漫爱情。
令人高兴的是，蒂莫西·斯波和伊梅尔达·斯汤顿两位在《追随你脚步》中闪现了他们的戏剧人物中更可爱的一面，包括一些特写技巧。这可能是一个令人愉快的晚年rom-com琐事，但值得称赞的是，它也深入探讨了老年人生活中最坎坷的现实，如绝症、纯粹的孤独和定期参加葬礼。影片最能引起观众共鸣的是两极对立的姐妹之间的关系，她们能在转瞬即逝的时间中设法重拾和回忆起过去的美好记忆。该片找到了自己的立足点，通过把它的信任放在其坚定的表演者上，并且避免了许多通常的陈词滥调，因为它允许其英国演员的定义更多的是他们的人类环境关系，而不是古雅的盎格鲁怪癖，影片产生了迷人的感染力。（《RogerEbert》 评）