《道教心理健康指要》是2007年1月1日宗教文化出版社出版的图书,作者是曹剑波。
内容简介
《道教心理健康指要》一书结构严谨,内容丰富,在“前言”中探讨了心理健康的概念、标准、重要性以及道教心理健康理论的历史地位。第一章考察了道教心理养生的理论前提,如天人相应、形神相保、七情致病、情绪适宜等。第二章分析了道教心理保健的基本原则,如利而不害,为而不争;少私寡欲,知足知止;知雄守雌,以柔胜刚;清静无为,顺其自然。第三章梳理了道教纾忧解愁的具体方法,如情志相胜、开导暗示、松弛疗法、精神分析等。第四章探索了道教参透生死的豁达态度,如气聚气,生死一体;安时处顺,哀乐不入;无需悦生,不必恶死;保身全生,享尽天年等。此外,该书还晓畅有趣,书中各章节穿插了不少名人趣事、成语寓言、小说传说、歌词诗赋、笑话幽默、医案典故、心理测试、统计数据等。作者潜心研究,博览群书,对道教心理健康问题作了较系统的论述,值得人们阅读和借鉴。
本书目录
总序
序言
前言
一 心理健康:健康的重要组成
二 心理健康:长生久视的法宝
三 心理健康:幸福美满的源泉
四 道教心理健康理论:养生长寿的经验总结
第一章 道教心理养生的理论前提
一 天人相应
二 形神相保
三 七情致病
四 情绪适宜
第二章 道教心理保健的基本原则
一 利而不害,为而不争:心理健康的免疫剂
二 少私寡欲,知足知止:心理健康的安神丸
三 知雄害雌,以柔胜刚:心理健康的定心丹
四 清静无为,顺其自然:心理健康的营养液
第三章 道教纾忧解愁的具体方法
一 情志相胜
二 开导暗示
三 松弛疗法
四 精神分析
五 其他方法
第四章 道教参透生死的豁达态度
一 通晓生死的至理:气聚气散,生死一体
二 勘破生死的真谛:安时处顺,哀乐不入
三 参透生死的良方:无需悦生,不必恶死
四 超越生死的法宝:保身全生,享尽天年
后记