邓惠恩，1998年3月23日出生于广东省，中国内地女歌手，女子偶像团体
GNZ48三期生，
GNZ48 Team Z成员，经纪公司为
广州丝芭文化传媒有限公司。
2019年1月19日，升格加入GNZ48 Team Z；12月21日，参加SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏，与
闫明筠、
王雨煊、
谢菲菲共同演唱的歌曲《
传颂之歌》获得云舸组第9名。
2022年1月8日，参加SNH48 GROUP第八届年度金曲大赏，与
吴羽霏、
方琪、
罗可嘉、
杨若惜、
卢静、
王芊诺、
张爱静共同演唱的歌曲《
雨中动物园》入选皓月组。
2024年1月，邓惠恩参加SNH48 Group第十届金曲大赏，与
张琼予，
徐楚雯，
周是汝，
雷宇霄，
曾佳，
罗可嘉，
杨添淩，
何馨曼表演的《紫荆》入选在曜阳组。