郝萌（？－196年），河内人，东汉末年吕布帐下名将。

郝萌，河内人，是吕布帐下将领。

建安元年（196年）六月夜半时，郝萌发动叛乱，率兵部队攻打吕布的治所下邳，军队到达厅事閤外，一同大喊着攻閤，但因坚固无法攻入。吕布不知道造反的是谁，于是牵着妻子，衣冠不整地从厕所爬墙逃出，前往都督高顺营寨，高顺问道：“将军有什么知道的吗？”吕布说：“那好像是河内人的声音。”高顺说：“这是郝萌作乱。”于是率部入府平叛，弓弩齐发射向郝萌军，郝萌军散走，在天亮后回到故营。郝萌的部将曹性反叛郝萌，与郝萌对战，郝萌刺伤曹性，曹性斩断郝萌一臂，高顺乘势斩下郝萌的首级，用床担着受伤的曹性前往见吕布。吕布问曹性此事起源，曹性回答：“郝萌受到袁术的鼓动而造反。”吕布又问：“同谋的都有谁？”曹性回答说：“陈宫是同谋。”当时陈宫坐在吕布旁边，脸发红，旁人都察觉到了。吕布因为陈宫是大将，并未追究。曹性又说：“郝萌曾向我询问此事，我说吕将军大将神勇，不可对抗，没想到郝萌狂惑不止。”吕布对曹性说：“你真是个健儿。”吕布让曹性好好养伤，等曹性伤愈后，让他安抚郝萌故营，统领他的余部。

小说《三国演义》中，郝萌初登场于第11回，与张辽、臧霸、曹性、成廉，魏续、宋宪、侯成是吕布手下的“八健将”。

第19回，吕布被困下邳时，令张辽、郝萌引兵一千，护送许汜、王楷出城求援。许汜、王楷逃离后，郝萌率领五百人，跟随二人而去。许汜、王楷求援失败，与郝萌回去时，郝萌被张飞生擒，五百人马尽被杀散。张飞解郝萌来见刘备，刘备押往大寨见曹操。郝萌备说求救许婚一事。曹操大怒，斩郝萌于军门。