重量训练
运动医学名词
重量训练（weight training）是2019年公布的运动医学名词。
定义
用来发展肌肉力量和耐力素质的训练方法。主要包括静力性力量练习和动力性力量练习。
参考资料
重量训练.术语在线.
最新修订时间：2022-03-20 00:19
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