金刚气功
1980年湖南科学技术出版社出版的图书
金刚气功又名混元易筋经，相传为达摩大师所创。金刚气功的特点是将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼。
湖南科学技术出版社出版。
强调在意守、入静的前提下，用连贯圆活的动作与多种呼吸方式相配合，对意、气、力进行全面锻炼，有内外兼顾之功。
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最新修订时间：2024-10-07 22:38
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