延斯·弗耶尔斯特伦（Jens Fjellström），1966年10月27日生于
瑞典的
于默奥。前瑞典职业足球运动员，司职左前卫。现担任丹麦足球国家队球探。
早年经历
1966年10月27日，延斯·弗耶尔斯特伦出生于瑞典北部的于默奥。
1984年，18岁的延斯·弗耶尔斯特伦进入吉莫纳斯CK足球俱乐部青训系统接受专业足球训练。
职业生涯
吉莫纳斯CK时期
1985年1月，延斯·弗耶尔斯特伦进入处于瑞典第三级别联赛的吉莫纳斯CK足球俱乐部的一线队，开始在联赛中出场。
1985、1986、1987三个赛季，延斯·弗耶尔斯特伦共代表吉莫纳斯CK足球俱乐部出场68场，打入13球。
佐加顿斯时期
1988年7月，延斯·弗耶尔斯特伦来到首都斯德哥尔摩转会加盟处于瑞典足球超级联赛的佐加顿斯足球俱乐部。
1990赛季，延斯·弗耶尔斯特伦帮助佐加顿斯足球俱乐部获得瑞典杯冠军。
1988、1989、1990、1991、1992五个赛季，延斯·弗耶尔斯特伦共代表佐加顿斯足球俱乐部出场115次，打入23球。
马尔默时期
1993年1月，延斯·弗耶尔斯特伦转会加盟处于瑞典足球超级联赛的马尔默足球俱乐部，并迅速占据主力位置。
1994赛季，延斯·弗耶尔斯特伦开始担任马尔默队场上队长。
1996赛季，延斯·弗耶尔斯特伦帮助马尔默足球俱乐部获得瑞典超级联赛亚军。
1993、1994、1995、1996四个赛季，延斯·弗耶尔斯特伦共代表马尔默足球俱乐部出场98次，打入19球。
大连万达时期
1997年2月，延斯·弗耶尔斯特伦远赴中国租借加盟处于中国足球甲A联赛的大连万达足球俱乐部。
1997年8月9日，大连足球史上亚俱杯首战，主场面对泰国盘古银行队，在0-2落后的情况下，延斯·弗耶尔斯特伦用远射率先扳回1球，并最终帮助球队实现4-2逆转。1997赛季，延斯·弗耶尔斯特伦帮助大连万达足球俱乐部以15胜6平1负积51分的战绩提前四轮卫冕甲A联赛冠军。
1998年1月，延斯·弗耶尔斯特伦与大连万达足球俱乐部续约，成为大连万达首位续约外援。4月5日，延斯·弗耶尔斯特伦代表大连万达足球俱乐部参加在香港举行第十七届亚洲俱乐部冠军杯足球赛决赛，获得亚军。同年，在远东俱乐部杯锦标赛中，延斯·弗耶尔斯特伦帮助大连万达足球俱乐部夺得亚军。
1998年9月17日，延斯·弗耶尔斯特伦帮助大连万达队3-2击败山东鲁能泰山队，提前4轮获得甲A联赛冠军。
1997、1998两个赛季，延斯·弗耶尔斯特伦共代表大连万达足球俱乐部出场44次，打入6球。
马尔默时期
1999年1月，延斯·弗耶尔斯特伦返回瑞典超级联赛的马尔默足球俱乐部效力。
2000赛季，延斯·弗耶尔斯特伦帮助马尔默足球俱乐部获得瑞典甲级联赛亚军，重新升入瑞典超级联赛。
1999、2000两个赛季，延斯·弗耶尔斯特伦共代表马尔默足球俱乐部出场22次，没有进球。
2001年1月，状态下滑的延斯·弗耶尔斯特伦被租借至处于芬兰第二级别联赛的埃斯波洪卡足球俱乐部。但因为膝伤错过了整个赛季后，延斯·弗耶尔斯特伦返回马尔默俱乐部，并宣布退役。
国家队生涯
1990年，延斯·弗耶尔斯特伦首次入选瑞典国家足球队。
1990年-1992年，延斯·弗耶尔斯特伦共代表瑞典国家足球队出场3次，打入1球。
执教生涯
2016年7月26日，瑞典超级联赛的马尔默足球俱乐部召开新闻发布会宣布，延斯·弗耶尔斯特伦正式担任马尔默足球俱乐部的助理教练，合同期至2017年12月31日。
2019年3月，延斯·弗耶尔斯特伦宣布去丹麦国家足球队工作，担任球探。他的工作是出国观察丹麦对手表现，然后编写报告并交给主教练奥格·哈雷德。
生涯数据
赛场之外
家庭
延斯·弗耶尔斯特伦和太太塔琳娜，育有一子一女，大卫和凯撒。
慈善活动
1998年底，延斯·弗耶尔斯特伦在离开中国的时候，向中国希望工程捐款5万元人民币。延斯·弗耶尔斯特伦是中国足坛第一个做此善举的外援。
媒体工作
2001年，延斯·弗耶尔斯特伦在退役后成立了一家电视节目制作公司，负责制作超级联赛所有比赛的电视产品。同时，延斯·弗耶尔斯特伦开始担任瑞典C More体育电视台和TV4电视台的专家评论员，专门点评欧洲最好的联赛，如英超联赛、西甲联赛和意甲联赛、还有瑞典超级联赛。
社会评价
延斯·弗耶尔斯特伦来大连之前是马尔默队队长。场上作风兢兢业业，因此成为了大连万达足球俱乐部第一个续约的外援。（大连新闻网评）
延斯·弗耶尔斯特伦、
汉斯·埃克隆、
瓦茨拉夫·内梅切克和
李明组成的豪华中场，是大连足球历史上最强的组合。延斯·弗耶尔斯特伦在球场上良好的大局观、不知疲倦的奔跑、突出的职业素养和精湛的技术，给中国球员树立了丰碑。（搜狐体育评）
延斯·弗耶尔斯特伦算不上大连队历史上最好的外援，但出众的人格魅力让他在离开大连近10年之后，还是让人久久难以忘怀，这位瑞典人，是万达王朝的缔造和见证者之一。（搜狐体育评）
延斯·弗耶尔斯特伦与
汉斯·埃克隆、捷克外援
瓦茨拉夫·内梅切克组成欧洲三剑客成为中国赛场欧洲成功外援的代表。（新浪体育评）