钟祺出生于广东深圳,并在那里长大。她平常除了爱好写游记、绘画、滑雪、电竞等,还是个喜欢分享美食和旅行的“吃货”博主。学生时代的她便是学校的文艺骨干。高中毕业后,钟祺选择出国留学,并进入加拿大英属哥伦比亚大学就读。在校期间她组织过学生社团,当义工帮助新生融入校园生活,协助举办慈善马拉松,更最终拿到了市场营销和国际经济双学位。毕业回国后的她被《双世宠妃》剧组选中,随后,进入中央戏剧学院进修班学习表演。
2017年7月,与
梁洁、
邢昭林合作出演的古装爱情喜剧《
双世宠妃》播出,钟祺在剧中饰演太子妃曲盼儿;12月,她还出演了张冰寒执导的喜剧动作片《
疯狂绑架》。
2018年1月,与
熊梓淇、
李溪芮、
虞祎杰合作出演的爱情偶像剧《
国民老公》播出,其在剧中饰演外表风情万种,内心目标明确的女艺人林诗意,并参与演唱了该剧的插曲《
命定的主角》;2月,钟祺受邀参加Carven 2018秋冬巴黎时装秀;5月,出演的刑侦破案题材电视剧《
骨语》播出;10月22日,其主演的古装爱情喜剧《
双世宠妃Ⅱ》在腾讯视频播出。
2019年2月,出演的古装武侠剧《
倚天屠龙记》播出,钟祺在剧中饰演张无忌的初恋情人,雪岭双姝之一的朱九真;8月21日,与
赵志伟、
宋妍霏合作主演的青春爱情励志网络剧《
走进你的记忆》播出,她在剧中饰演美艳独立的女明星夏天,并为该剧演唱了插曲《
遇见你》;10月12日,她还参加了青春体娱跨界类型节目《
超新星全运会第二季》。
2020年7月16日,钟祺加盟了体育竞技节目《
超新星运动会》;8月28日,与
杨超越、
许魏洲合作主演的青春偶像剧《
仲夏满天心》在腾讯视频播出,她在剧中饰演服装设计师孟家大小姐孟梦;9月28日,主演的古装剧《
浮世双娇传》播出,她在剧中饰演了薛荣的皇妹寿安公主;10月21日,与
吴倩、
杨玏合作主演的都市律政行业剧《
黑色灯塔》在芒果TV播出,在剧中她饰演的是实习书记员璐璐;10月23日,她还在播出的古装轻喜剧《
九流霸主》中饰演了“升平公主”一角;12月2日,其主演的当代都市言情剧《
小风暴之时间的玫瑰》播出,在剧中饰演骄傲、性感却又干练的投行女吴东娜。
2024年1月18日,特别出演的古装爱情奇幻仙侠剧《
祈今朝》开播;1月31日,参演的电视剧《他为什么依然单身》杀青;4月21日,主演的黑帮元素警匪类型动作喜剧《疯狂绑架》上映;4月22日,出演的都市爱情剧《
春色寄情人》播出;5月6日,主演的镜面人生情感剧《
生活在别处的我》播出;8月13日,参加的综艺《超新星运动会第五季》播出,加入在一起一定队队,在节目参加男女混合腰旗橄榄球、游泳女子50米、和平精英度假岛模式等项目。;9月23日,出演的都市正甜爱情轻喜剧《
舍不得星星》播出;8月30日,参演电视剧《流光引》播出。
饰演反派角色的钟祺在《国民老公》开播发布会上展现了不俗的主持功力,亦表现出了自己在剧中冷艳的个人风格,而在与嘉宾进行互动的过程中她也适时发挥了自己的机智幽默,其表现让整场发布会妙趣横生。(腾讯网评)
钟祺在《国民老公》中充分展现了其扎实的演技。她通过对人物表情动作细节等方面的拿捏,细腻地将性格复杂的“林诗意”这一反派塑造出了属于角色自身的“黑萌“特点。尤其在哭戏中,钟祺的演绎使“林诗意”这个角色内心更有层次感。(网易娱乐评)