足球运动抢截球的一种。是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。一般在来不及用其他方法触及球时采用。具有快速、突然的特点。

抢截时突然倒地滑行，用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。有正面铲球和侧后铲球之分。随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术。

铲球有两种方法：一种是脚掌铲球

另一种是脚尖或是脚背铲球

动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖 （脚背）进行铲球。

如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。

铲球十分危险，特别是飞铲，所以在铲球时一定要注意安全。下铲时不要直接对着足球，应该朝球运动方向的提前位置铲去，这样既能够更准确的铲到足球，又能够避免伤人。

因为在足球运动中铲球十分危险，所以很容易造成犯规。在比赛中以下两种情况不造成犯规：

1、铲到球，没有碰到人。不犯规。

2、铲到球后，顺带碰到人，裁判员认为动作不是草率的、不是鲁莽的、没有过分用力。不犯规。

在比赛中以下四种情况造成犯规，并会就受相应的处罚。

1、铲球时于触球前，先碰到人，目的在球而不在人。犯规，在铲球地点判罚给对方踢直接任意球。

2、铲球时于触球前，先碰到人，目的在人而不在球。犯规，对铲球队员出示黄牌警告，并在铲球地点判罚给对方踢直接任意球。

3、危险的铲球动作，双脚齐飞、背后铲球等危及对方安全的动作铲球，没有铲到人。犯规，对铲球队员出示黄牌警告，并判罚直接任意球。

4危险的铲球动作，双脚齐飞、背后铲球等危及对方安全的动作铲球，铲到人。犯规，对铲球队员出示红牌罚令出场，并判罚直接任意球。