瑞典中南部的湖泊。位于达拉纳(Dalarna)省境内。由东达尔河扩展而成。位于法伦市西北40公里。南北长40公里，宽1.6—11公里，面积354平方公里。著名旅游中心。正北为奥萨湖，长11公里，宽1.6—6.4公里。

亦作Silja。

瑞典中部湖泊，位于达拉纳(Dalarna)省境内。面积290平方公里(112平方哩)，若包括乌沙(Orsa)和因(In)湖在内，面积共达345平方公里(137平方哩)，现为达拉纳省最大湖泊。在穆拉(Mora)处接纳厄斯特达尔(Osterdal)河後，该湖向东南方延伸45公里(25哩)成两个湾。东北较宽的是赖特维克(Ratt)湾，南边较窄的是东维克(Oster)湾。湖宽1.6∼11公里(1∼7哩)。索勒伦(Solleron)岛是最大的岛屿，位于湖泊的西北部。湖岸犬牙交错，树木茂密，间有草地，村镇恬静优美，为瑞典最佳名胜之一，使这里成为著名的旅游中心。