长坡镇，隶属于广东省茂名市高州市，地处高州市东北部，东与大坡镇相邻，南与新垌镇、谢鸡镇连接，西与曹江镇接壤，北与东岸镇、平山镇交界，行政区域面积224.38平方千米。截至2019年末，长坡镇户籍人口为95977人。

1958年，设长坡公社。

1983年，长坡公社改区。

1987年，长坡区改长坡镇。

2003年11月，石龙镇并入长坡镇。

2011年末，长坡镇辖2个社区、33个行政村：长坡、石龙、旺利、横地、长坡、塘坑、高、大石冲、银岗垌、乌石头、设教、云霄、西冲、雷垌、坡田垌、旧城、东河、银坑、合垌、莲塘、土域、龙修、西坑、石龙、旺沙、林邓、双城、湾腰、平斗、上良、中和、潭坑、大拜、周垌、黄羌坡。

截至2021年10月，长坡镇辖2个社区、33个行政村：长坡社区、石龙社区、旺利村、横地村、长坡村、塘坑村、高村村、大石冲村、银岗垌村、乌石头村、设教村、云霄村、西冲村、雷垌村、坡田垌村、旧城村、东河村、银坑村、合垌村、莲塘村、土域村、龙修村、西坑村、石龙村、旺沙村、林邓村、双城村、湾腰村、平斗村、上良村、中和村、潭坑村、大拜村、周垌村、黄羌坡村，镇人民政府驻长坡社区府前路8号。

长坡镇地处高州市东北部，东与大坡镇相邻，南与新垌镇、谢鸡镇连接，西与曹江镇接壤，北与东岸镇、平山镇交界，行政区域面积224.38平方千米。

长坡镇境内原石龙片为山区，其余大部分为低丘陵广谷，地势为东北较高，西南偏低，丘陵地带占全镇面积45%，平原占15%。

长坡镇属低丘陵地区，地处热带、亚热带区域，干湿平衡，常年最高气温38℃，最低气温1℃，年平均气温在22℃左右，土地肥沃。年降雨量1780毫米，雨水充沛。

长坡镇境内属鉴江流域水系。

长坡镇主要自然灾害有大风、干旱、洪涝、冰雹、低温、霜冻、雷击等。风灾、水灾最严重的一次发生在2010年9月21日，造成了全镇35个村（居）12960户50179人受灾，造成经济损失达15908万元。

长坡镇境内水力、松脂、矿产等自然资源丰富。石英石、石灰石和中国国内稀有的花岗岩板材“虎皮斑”“石龙红”蕴藏量达6万立方米以上。

2011年末，长坡镇总人口85393人，其中城镇常住人口4661人，城镇化率5.4%，另有流动人口14609人。总人口中，男性44559人，占52.2%；女性40804人，占47.8%。2011年，出生人口1050人，人口自然增长率6.90‰。人口密度为每平方千米251人。

截至2019年末，长坡镇户籍人口为95977人。

2011年，长坡镇完成社会生产总值23.58亿元，与上年同比增长13%。其中，第一产业完成4.96亿元，第二产业完成11.87亿元，第三产业完成6.75亿元，税收总收入2603万元，同比增长44.5%。

2019年，长坡镇有工业企业32个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。

2011年末，长坡镇农用地总面积18.42万亩，主要以种植香蕉、水稻为主。水果种植总面积达9.44万亩，香蕉3.61万亩，荔枝3.09万亩，龙眼1.45万亩，杂果1.3万亩。

长坡镇形成了以水泥、钢筋为主的建材工业，以香蕉包装为主的水果纸箱包装业和小水电站为主的能源业。2011年末，企业172家。2011年，工业总产值15.38亿元。

2011年末，长坡镇有幼儿园19所，在园幼儿数865人，幼儿入园率达99%，幼儿教师55人。有完全小学36所，在校学生6765人，适龄儿童入学率100%，在校生巩固率100%；有初级中学2所，完全中学1所，教职工440人，在校生达8893人。

2011年末，长坡镇有文化站1个，被评为省特级文化站，茂名市、高州市先进文化站。2011年末，全镇有线电视入户率达39%。

2011年末，长坡镇有大型体育场3个，小型体育运动场所86处。

2011年末，长坡镇有镇村医疗卫生机构37个，其中有镇卫生院2个，村医疗卫生站35个，有医护人员190多人。2011年，农村新型农村合作医疗参合率达100%。

2011年，长坡镇有2234人享受低保保障，人均年享受金额780元，350人享受五保保障，人均享受金额1200元。

2011年末，长坡镇有邮政网点2个，乡村通邮率100%。2011年末，电话装机总数量已扩至15000门，移动电话拥有量已超过10000户。

2011年末，长坡镇有自来水厂2座，日供水量800吨。建成、疏通地下排污管道25千米，排水管网覆盖率达89%。

2011年末，长坡镇有石骨（长坡）和大拜（石龙）110千伏变电站2座。

2011年末，长坡镇有花坛186个，绿地面积150万平方米，主要道路绿化普及率97%。

长坡镇有280省道贯通南北；境内村村通公路，镇通行政村公路100%实现水泥硬底化。

长坡镇原为石骨圩，因1958年兴建水库受浸迁址，镇区建在长形坡上，故名。

长坡镇通行粤语（高州话）。

冼夫人（512年—602年），原名冼英，南北朝时期高凉郡（今广东高州长坡）俚人，“俚”为壮族古称之一，故冼夫人是壮族人。冼夫人为南俚人杰出的女领袖和军事家。南梁宋康郡夫人、陈朝石龙太夫人、隋谯国夫人，谥诚敬夫人。

冯盎（？―646年）：高州良德（今广东高州长坡）人，高凉太守冯宝与谯国夫人冼夫人之孙，冯仆之子，少时有谋略，英勇善战，初以祖辈功勋而任宋康县令。夷人王仲宣起兵造反时，冯盎率军击败叛军，因功授任高州刺史。冯盎平定潮州、成州等五州僚人叛乱时，因功授任金紫光禄大夫、汉阳太守。后随隋炀帝出征辽东，因功升任左武卫大将军。