长跳(long jump),是极限跳跃kz中非常重要的一项技术。利用CS中的空中加速BUG，在空中旋转可得到空中移动速度，通过这种方法，在一次跳跃后空中多次小幅度旋转落地得到的距离叫做‘长跳’。

长跳是在一系列完整的操作下得到的距离，一般用于平整地面上进行。

距离则代表KZ中长跳等级。

230-235=入门

235-240=初级

240-245=中级

245-250=高级

250以上可以进入骨灰

长跳在KZ中为所有距离跳跃前置，例如 CJ BJ等均必须掌握LJ才可以进行。所以学习长跳是入门KZ中的最为基础技能。

长跳的演变而形成。

如今我们一般用‘加速’来解释长跳，长跳的距离完全取决于加速的质量，加速如同长跳前置一样，无处不在，几乎在KZ中所有的跳跃方式全部利用加速来进行。

所谓的加速-就是指在长跳过程中只在空中操作的那部分。

按住W+A或W+D并且鼠标朝相同方向滑动进行加速，得到最大地速的时候按跳跃键（此处建议玩家将：跳跃设置为滚轮向下滑动；蹲伏设置为滚轮向上滑动），关键来了，起跳之后放开W键依旧按着A或D键并鼠标随相同方向摆动，摆到一定幅度反方向按住D或A键并以相同方向摆鼠标，此时需要鼠标与键盘同步（即按A鼠标往左摆，按D鼠标往右摆），建议新手从两个加速开始练起，等同步率稳定在80%后再练习3次4次加速（摆一次鼠标算一次加速），快落地时按蹲键。

操作看起来很简单，但是最难得是把握鼠标摆动的幅度还有同步率，不要过于追求摆动次数和速度，地速（助跑后起跳时的速度）、空速（在空中左右加速时的速度）、同步率（键盘和鼠标同步的概率）缺一不可。

KZ地图中许多关卡都是需要一定的长跳距离才能通过。并且在CSOL当中一个熟悉长跳的人可以玩转其生化模式。

在一个练习好了长跳之后，用相同的空中加速方法可已进行CJ、BJ.

kz中各种跳跃互为表里相互依存，要想成为一个成功的kzer还是要掌握各种跳跃，并且勤加练习。