阎菁，1988年4月出生于天津，（一说出生于1997年3月31日），中国水球运动员，效力于中国国家女子水球队。

2010年，由天津注册运动员，转到安徽注册运动员。2013年，代表中国女队参加第三届亚洲杯水球赛女子组比赛获得冠军，因此免试入学天津体育学院。

2021年9月21日，第十四届全运会女子水球半决赛中，联合队以18比6战胜天津队，天津队球员阎菁在比赛中。2021年9月22日，阎菁随天津队参加第十四届运动会女子水球铜牌赛。2022年11月，2022年亚洲水球锦标赛暨2023年日本福冈世锦赛资格赛11月14日在泰国落幕。阎菁随中国队在决赛中以17比5战胜日本队，夺得冠军，其中阎菁被评为最有价值球员。

2023年1月，2022年全国女子水球冠军赛，阎菁随队获得冠军，也被评为最有价值球员。7月，参加世界游泳锦标赛。2023年9月，杭州第19届亚运会中国体育代表团成立，阎菁入选水球项目大名单。10月1日，在杭州第19届亚运会女子水球决赛中，阎菁随中国队以24-11战胜日本队，获得冠军。

2024年6月25日，入选中国国家女子水球队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。