阚止（？—前481年），又名监止，字子我，春秋时期齐国卿士，阚姓的始祖。

人物生平

阚止追随齐景公之子阳生（齐悼公）逃亡鲁国，前489年，齐国内乱，田乞迎立阳生，是为齐悼公，临行前让他回去照顾自己的儿子壬（即齐简公）。齐悼公即位四年后被杀，壬即位，是为齐简公。阚止得到齐简公宠信，与田恒（田乞之子）一起执政，田恒为左相，阚止为右相。田恒对阚止十分忌惮，两人关系紧张。诸御鞅请求齐简公在田、阚二人中专用一人，齐简公不听。田氏一族中的田逆杀人，被阚止逮捕，田逆逃狱，阚止一度和田氏交好，与其盟誓。其后，田氏中的田豹投奔阚止，阚止想以田豹取代田恒为田氏大宗。田豹向田恒告密。前481年五月十三日，田恒发动政变，齐简公、阚止被击败，分别逃窜。阚止逃到了丰丘，被抓获，杀死在外城城关。齐简公也在不久后被捕杀，此后齐国由田氏专权。