阶跃又称阶层跳跃：即一个人或一群人通过某种方式，历经一段时间阶段或者一个实践过程，从一个社会阶层进入另一个社会阶层的行为。出自于年轻人力图实现自己理想社会地位或生活形态的一种愿望和人生
课题。
参考1：当代中国社会划分为十大阶层。这十个社会阶层是：
国家与社会管理者阶层、经理人员阶层、
私营企业主阶层、专业技术人员阶层、办事人员阶层、个体工商户阶层、商业服务业员工阶层、产业工人阶层、农业劳动者阶层和城乡无业失业半失业者阶层。
参考2：阶跃概念针对“内卷化”提出。鼓励那些按部就班，进入某种工作生活模式后，从此往复循环，直到终老，而心怀梦想，心有不甘的人们。激励他们发挥潜力，不轻易向所谓现实低头，而书写自己人生的人们。