阿伏至罗，姓副伏罗氏，名阿伏至罗，高车族副伏罗部落首领。阿伏至罗起初臣服
柔然，拥有十万部众。
太和十一年（487年），柔然侵犯
北魏，阿伏至罗在劝阻无果的情况下，率众西走至
车师前部西北，自立为高车国王，号候娄匐勒。阿伏至罗屡次击败柔然追兵，迫使柔然率众东迁。
阿伏至罗，姓副伏罗氏，名阿伏至罗，是
高车族（亦称
丁零、
铁勒等）副伏罗部首领。副伏罗部最初臣服于北方强族
柔然，接受柔然的统治和役使。柔然伏名敦可汗
豆仑在位时期，柔然内部战乱分裂，部落四处逃散，当时阿伏至罗和他的堂弟
穷奇各自统领高车部众十多万人。
太和五年（481年），阿伏至罗杀死高昌国国王阚首归兄弟。
太和十一年（487年），豆仑率军南下侵犯
北魏边境，阿伏至罗等人竭力劝阻，但豆仑不听。阿伏至罗大为气愤，于是和穷奇率领部落向西出走，抵达车师前部西北地带（今新疆吐鲁番西北
交河故城一带），自立为高车国王。部众们尊称他为候娄匐勒，汉语的意思就是天子；尊称穷奇为候倍，汉语的意思就是太子。阿伏至罗和穷奇之间感情非常好，分别统辖自己的部属。阿伏至罗住在北面，穷奇则在南面。豆仑追击阿伏至罗，却屡次都遭阿伏至罗击败，因此豆仑率众向东迁移。
太和十四年（490年），阿伏至罗派遣其属下官员越者前往北魏都城，进上两支箭作为贡物呈献北魏朝廷，并说道：“柔然是大魏天子的叛贼，微臣对他规劝他不听，所以背叛他来到此地自立为王。我一定会替天子讨伐消灭柔然。”北魏孝文帝
元宏没有相信他的话，派使者于提前往观察他们的虚实。阿伏至罗和穷奇派使者薄颉跟随于提来北魏进贡，献上当地物产。孝文帝诏令员外散骑侍郎可足浑长生和于提再次出使高车，对阿伏至罗和穷奇各赐刺绣的骑服一套，各色丝绸一百匹。
阿伏至罗晚年时期，性情变得很残暴，因此失去众多人心，所以高车贵族、大臣们联合起来杀死阿伏至罗，拥立阿伏至罗同族
跋利延为首领。