《阿妈请放心》是藏族歌手认真的首张专辑，发行于2014年7月2日，共收录12首歌曲。

认真，四川省阿坝州人，曾用艺名仁真，是一位来阿坝金川县的藏族歌手。

童年的认真为了生活，曾做过各种工作，但和所有藏家儿女一样，来自草原的他，热爱唱歌，天生就拥有一副好嗓子。在一次机遇的巧合下，认真走上了演艺的道路，用歌声跟所有朋友分享他成长的酸甜苦辣，表达他对生活、对家乡的热爱之情。

2009年，认真荣获广东首届汽车音乐节最佳歌曲奖、广东626禁毒日大型公益活动、番禺首届艺术节演唱一等奖。

2010年参加残亚运会赛时文化传播节目

2014年发布首张个人专辑《阿妈请放心》，其专辑同名主打歌《阿妈请放心》，一经推出，引起了强烈的社会反响。

这张专辑充分向大众展现了藏族地区原生态的美景，湛蓝的天空、圣洁的白云、高耸的青山、辽阔的草原、古老的庙宇、五彩的经幡，这些藏族地区美的标签都在这部专辑中一 一呈现；专辑中也涵盖了亲情、爱情、友情、家乡情等多种情感，这些不同的情感用不同的方式来诠释，使其千回百转；歌手认真在处理歌曲时，歌声而舒缓轻柔，时而铿锵有力，如同高山流水，沁人心脾，这无疑是一场美妙绝伦的视听盛宴。