阿陀岭，地处海南中部山区的五指山市，境内热带雨林资源分布广泛，负氧离子含量高，被誉为“天然氧吧”。

五指山翡翠城北郊的阿陀岭，距离市中心一公里，在海榆中线200公里处，占地面积8066.7公顷，天然林面积7866.7公顷。其中南面有左右两条两南北走向的逶迤山脉，左条从主岭至阿里山度假村，右条从主岭到旅游山庄，左右山脉相距宽度大约700米至1000米不等，从主岭峰上向南面俯瞰，整体阿陀岭山脉如英语字母“U”的形状。峡谷深度200米左右，整个山岭区域森林覆盖面积约有16万亩。

公园内山水相依，风景秀丽。有原始森林、人工林、溪流、清泉和蜿蜒连绵起伏的群山

2020年11月8日，由海南省总工会、五指山市人民政府和海南日报报业集团联合主办的2020年五指山阿陀岭山地公路徒步活动将于11月15日上午在五指山市举行。