阿马尔·达斯，锡克教第三代祖师。

安格德的继承人。生于阿姆利则附近的巴沙尔克(Basarke)。父母都是传统的印度教徒。23岁时结婚，生有二子二女。最初信仰毗湿奴，后来听到那纳克的赞诗，又结识了安格德的女儿及安格德本人(阿马尔是安格德女婿的叔叔)从而改信锡克教。1552年接任祖师职务后，主要业绩有三：一是建立共餐制，不分种姓高低，不分宗教信仰，均可共同进餐;二是扩大了锡克教的势力，教徒数量激增，为此将锡克教划分为22个教区，各教区由祖师代理人领导，以便加强管理;三是明确提出反对歧视妇女，允许寡妇改嫁，取缔寡妇殉夫习俗，反对妇女佩戴面纱，提倡一夫一妻制，允许不同种姓之间通婚。1574年9月临终前指定其女婿罗姆·达斯为继承人。在锡克教圣典《阿底·格兰特》中，保留有他的赞歌907首。