陈子荷，1968年2月29日出生于福建闽清，中国国家女子乒乓球队队员。

陈子荷7岁起学打乒乓球，10岁进福建省体工队。1985年入选国家队。

1989年，在第40届世乒赛上，陈子荷与队友合作，夺得女子团体冠军。

1991年，在第41届世乒赛上，陈子荷与高军合作，夺得女子双打冠军，与队友合作，夺得女子团体亚军。

1992年，在西班牙巴塞罗那举行的第25届奥运会上，陈子荷与高军合作，夺得女子双打亚军。

1993年，在第42届世乒赛上，陈子荷与队友合作，夺得女子团体冠军。

1993年从国家队退役后赴德国法兰克福KASAL俱乐部打球，1998年任KASAL俱乐部教练。

1990年被评为省新长征突击手、省“三八”红旗手，获得五一奖章。

1990年被评为省劳模、省“三八”红旗手。

1993年当选为第八届全国人大代表。

陈子荷擅长手直握两面不同性能球拍，开展进攻型打法，被称为“怪球手”。当年的领队姚振绪这样评价她：“陈子荷是直板长胶倒板全攻型打法的代表人物。”

陈子荷在比赛中以长胶作为过渡，用正胶扣杀作为得分手段，运用旋转和节奏的变化取胜。

1999年，陈子荷回国，开展乒乓球普及工作。

2000年2月，陈子荷乒乓球学校在福建省体育中心正式挂牌，并担任担任省体育中心副主任。陈子荷聘请退役的乒乓球运动员作为教练员，学校开办两年多来，培训了1000多人次的学生。

陈子荷，这位当年被公认为中国女队最漂亮的福建姑娘，平时爱好看书、画画、听音乐。

恋爱

乒乓圈里的人似乎都知道，当年福建籍国手许增才化了整整8年时间才“追”到陈子荷。

“其实，打球的时候我并没有觉得自己在谈恋爱。1985年我进国家队时只有17岁，我和许增才都是福建人，回家一起买火车票什么的，只当一般的朋友交往。也许别人会认为我们俩在谈恋爱，但我真的不知道有这么回事。”

“1993年打完42届世乒赛后退役了。我并不希望出国打球，而是想上学。当时我已经报名去上海交通大学了。最后之所以选择去国外，在很大程度上还是因为许增才。这么多年他一直对我很好，也希望我能和他在一起生活。我当时只觉得他这个人不错，但毕竟已经这么长时间没在一起了，所以，我决定去德国先看看。如果我们之间能有更深的了解，彼此合适，就走到一起，不合适就分开。所以，在我看来，我们真正谈恋爱的时间应该从1993年开始。”

德国这片土地培育了他们的爱情，1997年，他们回到中国结婚。马拉松式的恋爱终于划上了一个圆满的句号。

育儿

陈子荷因为听说怀孕前三个月很重要，一定要多得吃，吃得好，以后孩子才能长得好，所以硬着头皮吃，觉得自己拿出了当年打多球的劲头来了，比如剩三块蛋糕没吃完，我就会对自己说，还有三筐多球没有打，一定要一筐一筐地消灭，这真是需要毅力。所以，别人怀孕三、四个月不显，而陈子荷两个月就能看出来了。

出国经历

离开国家队后，陈子荷赴德国法兰克福KASAL俱乐部打球“刚到德国，有一件事给我留下很深的印象。我下了飞机，耿丽娟就给了我一张去俱乐部所在地的火车票，我要赶去打当天的比赛，于是我直奔火车站。当时我一句德语都不会说，还要倒三次车，我真害怕自己走丢了。上了火车也不敢休息，每到一个站我就盯着站台上的字母，怕火车过站了。下了车，赶紧找转车的站台，确认没有错后就赶紧上车。就这样折腾了三次，等到了目的地我已经晕头转向了，还饿得不行，但他们给我喝了一杯咖啡后就让我上场比赛了。当时我觉得太不可思议了。在国内，外出比赛所有的事情都由队里统一安排，而现今，一切都得靠自己。

“在国内打球，只要你尽力了，输了球也没有太多的责怪，因为打球是为了祖国的荣誉，但在国外，打球在很大程度上是为了钱。俱乐部买了你，就希望你赢球。你平时可以不训练，只要比赛能赢就行。所以国外的运动员都很自觉地去练，因为老输球不但赚不到钱，今后还又可能没有俱乐部聘你。这就是在国内和国外打球的最大区别。”

传递火炬

2008年5月11日，陈子荷参加了北京奥运火炬在福州的传递活动。对于在北京举办的第29届奥运会，陈子荷说，作为一个久经沙场的老将来说，最大的祝福就是，北京举办一届成功的奥运会，中国运动员在赛场上多拿奖牌，多为国争光！