陈宗契25岁中举人,32岁中进士,选庶吉士,补福建道监察御史。他不怕得罪权贵,不顾自身安危,毅然以弹劾不法官吏及政治弊端为己任。曾多次上疏批评辅臣
李廷机,特别是对控制陕西税收的宦官梁永陷害巡按御史徐懋恒一案,多次上疏请诛梁永以正国法,其直言敢谏之声威,令朝臣无不震惊。
熹宗天启四年(1624),为通政司参议,后转任右通政。时熹宗年幼无能,宦官把持朝政,忌陈宗契直言,遂派任
太常寺卿,负责礼乐,别无实权。因不满太监
魏忠贤专权误国,辞官隐居不出。隐居期间,犹不忘民困,常具呈藩抚,诉民疾苦。
著有《醒耳吹》二十卷(编)、《陈禖生文集》。诗作最有名的是《咏南岳诗》,其佳句“青天七十二芙蓉,回雁南来第一峰”,现刻于衡阳
回雁峰烟雨池畔。