雪莱·亨尼格，1987年1月2日出生于美国路易斯安那州特斯特汉。她在特斯特汉高中学习，上学期间被誉为优秀学生，她还是位出色的舞者，在跳舞比赛中获得许多奖项。她还喜欢写作，她的两首诗登载在年轻作家作品集上。她赢得在路易斯安那州拉斐特举行的2004年度美国路易斯安那州青少年小姐冠军。同年，她获得在加州棕榈泉举行的2004年度全美青少年小姐大赛冠军。获奖物品包括一份模特合同和去纽约音乐学院学习戏剧艺术的奖学金。
2007年，雪莱·亨尼格开始在美剧《光辉岁月》饰演Stephanie Johnson，她一直在这部连续剧里演出到2011年。她因为此剧获得2010年和2012年黄金时段艾美奖连续剧杰出年轻女演员的提名。
2014年，她加入美剧《
少狼》饰演了Malia Tate这个角色。同年，她还在
奥利维亚·库克主演的恐怖片《
死亡占卜》饰演了Debbie Galardi，那个在开始就死去的女孩。
雪莱·亨尼格的哥哥Brad Joseph Hennig，2001年8月9日，在他18岁的时候死于醉酒驾驶。因此，雪莱·亨尼格成为一个提倡反对未成年人饮酒的人。她为路易斯安那州当地非营利组织“C.A.D.A”（酒精和药物滥用委员会）志愿服务。