中国青海省青海湖西南山岭。亦称库库诺尔岭。为青海湖与茶卡湖盆地的分水岭。祁连山脉中段最南支脉。位于青海东北部。褶皱断块山。因居青海湖之南，故名，藏语称“赛尔钦日吉”，意为“金色的大山”；蒙古语称“库库诺尔岭”，意为“蓝色湖的岭”。为青海湖盆地与共和盆地的界山。

茶卡东北的最高峰海拔4,681公尺(15,358呎)。另一高峰橡皮山海拔4,452公尺(14,606呎)。相对高度为300∼500公尺(984∼1,640呎)。山地较乾旱，除海拔3,000∼3,300公尺(9,840∼10,827呎)的阴坡分布小块青海云杉林，阳坡3,400∼3,900公尺(11,155∼12,795呎)出现稀疏祁连圆柏林外，均为山地草原。沿青海湖南岸有公路从黑马河南越青海南山至茶卡盐湖。茶卡盐湖为青海主要产盐区，青藏铁路有支线通往茶卡。

西北起于天峻县布哈河南岸，东南至倒淌河与拉脊山分界。呈西北-东南走向。长350千米，东西段窄，中段宽，最宽处45千米左右。海拔一般3500-4000米，最高峰哈尔科山海拔5139米。山体由砂岩、灰岩、变质岩和花岗岩组成，山势陡峭，剥蚀强烈。生长有高山柳、箭叶锦鸡儿、金露梅等涵养水源灌丛林。黑马河、沙珠玉河、恰不恰河等河流发源于此。山体南北两翼明显不对称，南坡长，高差大，自山麓至黄河滨有十多级阶地，并发育宽度3-5千米的山麓洪积倾斜平原。有猞猁、麝、鹿等野生动物和大黄、雪莲等药用植物，并有大理石、铁等矿藏。