青荚叶（Helwingia japonica (Thunb.) F. Dietr.），山茱萸科，青荚叶属落叶灌木，高可达2米。叶纸质，卵形、卵圆形、稀椭圆形，先端渐尖，极少数先端为尾状渐尖，叶基部阔楔形或近于圆形，边缘具刺状细锯齿；初夏开花，雌雄异株，花小，黄绿色，生于叶面中央的主脉上。

落叶灌木，高1-2米；幼枝绿色，无毛，

叶痕显著。叶纸质，卵形、卵圆形，稀椭圆形，长3.5-9（-18）厘米，宽2-6(-8.5)厘米，先端渐尖，极稀尾状渐尖，基部阔楔形或近于圆形，边缘具刺状细锯齿；叶上面亮绿色，下面淡绿色；中脉及侧脉在上面微凹陷，下面微突出；叶柄长1-5(-6)厘米；托叶线状分裂。

花淡绿色，3-5数，花萼小，花瓣长1-2毫米，镊合状排列；雄花4-12，呈伞形或密伞花序，常着生于叶上面中脉的1/2-1/3处，稀着生于幼枝上部；花梗长1-2.5毫米；雄蕊3-5，生于花盘内侧；雌花1-3枚，着生于叶上面中脉的1/2-1/3处；花梗长1-5毫米；子房卵圆形或球形，柱头3-5裂。浆果幼时绿色，成熟后黑色，分核3-5枚。花期4-5月；果期8-9月。

常生于海拔3300米以下的林中，喜阴湿及肥沃的土壤。

生长期喜阴湿凉爽环境，要求腐殖质含量高的森林土，忌高温、干燥气候。

青荚叶可通过种子播种或扦插进行繁殖。当秋季种子成熟后，将采集的果实捣烂果肉，用清水反复冲洗，取出种子，阴干。可随时采随时播种，也可沙藏，与翌年春季盆插或地插。地插适宜选择背风遮荫、土质肥沃排水良好的地块。扦插可选取1-2年生枝，剪成长6-12厘米具芽的插穗，于秋季或春季进行。并注意加盖保湿，提高其成活率。

青荚叶根、全株：苦、微涩，凉。活血化瘀，清热解毒。用于水肿，小便淋痛，尿急尿痛，乳汁较少或不下。叶：清热除湿。用于便血。果实：用于胃痛。

青荚叶茎髓：味甘；淡；性平；功能主治，通乳。主乳少；乳汁不畅；用法，内服：煎汤，用量，3-9g。

民族用药

土家药：叶上子（yeshamgzi）：叶或果实治便血，摆红，月经不调，月家病，不孕症。

春天是青荚叶的开花季节，朵朵小花在页面上开放，到了6月初，页面上已开始结出1-3个绿色的小果，秋季果实成熟时，将转变成黑色，宛如一颗颗亮黑色的宝石，镶嵌在翠绿色的页面上。奇特的景象，使游人驻足观赏，并惊叹丰富多彩和神奇无比的植物世界。

广布于中国黄河流域以南各省区。日本、缅甸北部、印度北部也有分布。

2010年报道从青荚叶95%乙醇提取物中分离并鉴定出14个化合物：谷甾醇、β-胡萝卜苷、羽扇豆醇、桦木醇、桦木酸、棕榈酸甘油酯、桂皮酸、6β-H-4-烯-3-酮-豆甾醇、6α-H-4-烯-3-酮-豆甾醇、对-孟-2-烯-1β，4β，8-三醇、布卢姆醇A、2'，3'，4'，5'，6'-五羟基查尔酮、洋芹素7-O-β-D-吡喃葡萄糖苷和木犀草素7-O-β-D-吡喃葡萄糖苷。

2010年报道采用反相高效液相色谱法测出其表儿茶素含量为（5.334±0.111）mg/g。

2007年报道从青荚叶中分离并鉴定出6个化合物：肉桂酸、gult-5-胆甾烯-3β-醇、木栓酮、α-香树脂醇、木犀草素-7-O-β-D-葡萄糖苷、4，5-二甲氧基-1，2邻苯醌。

2006年报道从青荚叶的地上部分分离并鉴定出9个化合物：谷甾醇、β-胡萝卜苷、羽扇豆醇、桦木醇、桦木酸、棕搁酸甘油酯、桂皮酸、6αH-4-烯-3-酮-豆甾醇和6βH-4-烯-3-酮- 豆甾醇。

2004年报道从青英叶的叶中分离得到一个新裂环环烯醚萜苷和4 个苯丙素苷类化合物。

2003年报道从青荚叶中得到3个新三萜、1个黄酮苷和胡萝卜苷；

分离得到1个新环烯醚萜和1个新果糖酯。另外，青荚叶中含多糖、氨基酸及Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等丰富的矿物元素。