韭黄炒肉丝
以瘦猪肉为原料的菜品
韭黄炒肉丝是一道由瘦猪肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜,辅料是豆腐干、韭黄。
所需食材
主料:瘦猪肉。
辅料:
豆腐干
、韭黄。
调料:酱油、料酒、白糖、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
制作方法
1、将猪肉洗净切丝放入碗中加少许酱油拌匀,
豆腐干
切成丝,用沸水焯一下,韭黄切成段。
2、坐锅点火放油,油热后放入肉丝煸炒,再加入
豆腐干
丝、酱油、白糖、料酒、盐、鸡精、胡椒粉翻炒,倒入韭黄迅速翻炒,淋上明油,即可出锅。
食用须知
韭黄炒肉丝含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,
维生素A原
、
维生素B1
、
维生素B2
、维生素c和食物纤维等
参考资料
韭黄炒肉丝
.美食天下.
最新修订时间:2024-07-22 22:49
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目录
概述
所需食材
制作方法
食用须知
参考资料
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